当孩子被医生告知“过敏性紫癜”时，很多家长第一反应是懵的：这是什么病？严重吗？能治好吗？要不要住院？其实，大多数过敏性紫癜都是可控、可治的，关键是——家长第一时间要做对几件事！

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第一步，稳住情绪，别慌乱。紫癜听起来吓人，但并不是“绝症”。它是一种免疫性小血管炎，只要早发现、早治疗，大部分孩子都能完全康复。情绪紧张只会让孩子更害怕，不利于恢复。

第二步，立刻明确病情类型。紫癜有好几种类型：皮肤型、关节型、腹型、肾型，不同类型治疗重点不同。医生通常会安排血液、尿常规、腹部B超等检查，帮助判断是否累及肾脏。家长一定要配合检查，别觉得“太麻烦”。

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第三步，严格遵医嘱，不自行用药。有的家长看到孩子皮疹多，就自己给孩子涂药膏或吃抗过敏药，这样做很危险！紫癜的用药讲究系统性和阶段性，乱用药不仅掩盖症状，还可能加重病情。

第四步，饮食管理要到位。忌口是关键，尤其要避免海鲜、牛羊肉、辣条、坚果、巧克力等常见过敏源。保持清淡、规律、营养的饮食，有助于病情恢复。

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第五步，注意休息和预防感冒。紫癜复发的最大诱因就是感染和劳累。孩子应暂停剧烈运动，保证充足睡眠，注意保暖。

孩子确诊紫癜并不可怕，怕的是家长乱了阵脚、没做对。稳住心态，听医生的，管好饮食和作息，大多数孩子都能在几周到几个月内顺利康复。科学面对，胜过盲目焦虑！