全红婵，还是输了。
11月6日晚，第十五届全运会女子双人10米跳台决赛现场，全红婵与搭档王伟莹的最后一跳未能完美呈现，水花消失术似乎失灵了，最终排名第五。
比赛结束那一刻，全红婵转身拥抱王伟莹，轻轻说道：“没关系，你已经很棒了。”随后又补充一句：“没关系，我们都努力啦。”
这两句简单的安慰，瞬间刷屏全网，温暖了无数观众。
自己伤痕累累，却率先安慰队友；成绩不尽理想，却坦然接受努力的结果。
赛后面对记者的采访，全红婵却十分自责，怪自己不努力，没带搭档登上领奖台。
她真的没努力吗？
11月2日，广东省奥林匹克体育中心游泳馆，第十五届全运会跳水女子团体比赛在这里举行。
时隔183天，“跳水天才”全红婵终于重返赛场了。
虽然高了、胖了，但仍与搭档王伟莹以稳定发挥拿下全场最高分，助力广东队成功卫冕女子团体金牌。
颁奖仪式上，全红婵低头久久凝视着金牌，不停地抚摸。那一刻，所有的艰辛仿佛都得到了慰藉。
赛后，她在个人社交媒体上发布了全部内容仅三个字的感言：“我真棒。”
这简单的三个字，背后是五个多月的坚持与努力。
自从5月3日与队友陈芋汐搭档拿下2025年世界泳联跳水世界杯总决赛女子10米台双人冠军后，全红婵就淡出了赛场，包括放弃了在新加坡举行的2025年世界游泳锦标赛。
这期间，她在顽强对抗发育挑战，重量之困。
虽然身体发育关是每位女子跳台运动员都必须面对的挑战，但18岁的全红婵明显长得有些让人始料未及。
相比4年前东京奥运会夺冠时的身高1米43、体重35公斤，如今的全红婵已长到近1米60，体重约48公斤。
即便与1年前巴黎奥运会夺冠时相比，体形也有了较大变化。
全运会赛场，观众再见她时，已经变成了粗壮的大姑娘，比其他队员大了一个号。
中国跳水队总教练周继红曾直言：“女子跳台这个项目，体重是运动员的天敌。”
她解释道，女子跳台运动员的体重哪怕只增加100克，空中的翻腾和转体动作都会有不同。
为控制体重，全红婵每天需要多次测量体重，完成教练组制定的减肥计划，计量单位甚至精确到了克。她的饮食被严格控制在大约1200大卡。
可即便这样，也抑制不了她长高长胖。更让人不放心的是她的伤。
广东队教练何威仪透露了全红婵不为人知的伤病情况：“全红婵现在的胫骨、踝关节都是受伤的，她坚持比赛是很难很难的，每天都疼得不得了。”
比赛中，她的身上贴满肌贴，每天需要敷冰才能上跳台。
11月5日，有记者在赛场偶遇准备训练的全红婵，她正熟练地剪着肌贴，看到记者后还回报以微笑。
伤病与发育的双重挑战下，全红婵依然坚持训练，每天需要完成大约400次的跳水训练。
她曾是世界最耀眼的跳水天才，她的跳水动作被世界泳联定为国际标准，即便是跳水女皇郭晶晶都自愧不如。
在过去的几个月里，关于她不自律发胖、文化水平低、未来堪忧的传闻屡见不止。
2025年4月开始，全红婵在多次国际大赛中输给了陈芋汐，5月更因伤退出了全国跳水冠军赛。
退役传闻愈演愈烈，人们不敢信，天才少女就此就要陨落了吗？
还好，全运会全红婵与搭档再次站到了冠军的领奖台上。
忍着剧痛，带着练了一个月的新搭档夺冠，实属不易，网友再次调侃，法拉利胖了仍是法拉利啊！
而且经历诸多风雨，当初那个爱吃辣条的小姑娘也长大了。
在女子双人10米跳台决赛失利后，全红婵在接受采访时表现出了超乎年龄的成熟与通透。
她坦言：“我现在跳得没有以前好”，“我们也很想跳好，受伤之后确实比较辛苦”。
面对主持人提出的“有没有想有一天若是不跳水了，就没有这么多人喜欢”的尖锐问题，全红婵红着眼眶回应：“我知道，但我快乐，我可以接受。”
她说自己从回家乡养伤、没有参与比赛之后，每一天都过得很快乐，“跟小朋友玩、跟家人玩，吃的也好。”
对于未来，她没有明确计划，“总之自己开心就好”。
的确，全红婵还很年轻，未来有无限可能，当下开心就好。
全红婵的成熟与担当，很大程度上来源于她的家庭背景。
她出生于广东湛江农村，母亲因车祸常年服药，父亲靠务农支撑全家。
7岁进入体校的她，最初怀揣的是“跳水能包吃住、赚钱给妈妈治病”的朴素愿望。
奥运夺冠后，她仍保持节俭本色，每月从国家队补贴中省下数千元寄回家，覆盖母亲医药费与弟妹学费。
全红婵母亲告诉记者，女儿进入国家队后一向报喜不报忧，还是会坚持给家里寄生活费。只要家人在通电话中身体安康，她便能安心训练。
在本届全运会上，全红婵原本报名参加了女团、女子10米台双人和女子10米台个人三个项目。但广东队随后确认，她放弃了女子10米台个人项目。
这一决定无疑是为了保证团队利益，将精力集中在更能为团队争金的项目上。
在双人赛失利后，她没有找借口，而是坦然承认：“确实是我的问题，现在跳得没有以前好。”她首先想到的是安慰队友，而不是为自己的失误辩解。
当问及以后还会在跳水池看到全红婵吗？她的回答让所有人扎心，她说“再说吧”，对未来似乎有一丝丝不确定。
事实上，巅峰过后总有低谷，这才是起起伏伏的人生。
未来很长，全红婵的时代并没有结束，但所有爱她的人不会给她压力，无论如何选择，都是好的。
因为她在14岁时就创造的巅峰，未必有人还能达到！
颁奖仪式后，粉丝们向场内抛下如雨的毛绒玩具，那个满场飞奔捡拾礼物的全红婵，依然单纯、可爱。
赛场外，她保送暨南大学选择体育专业，努力在训练与学业间寻找平衡。
“我不是大家说的‘天才少女’，成绩都是练出来的，一遍一遍地去练，有辛苦有泪水。”
如今，身上的肌贴与冰袋成了她日常训练的标准配置，发育关的挑战依然存在，但全红婵用她那句“没关系，我们都努力啦”轻描淡写地面对一切。
她可能再也难以复制东京奥运会时那惊艳世界的完美跳水，但她却展现了一个更真实、更立体的形象。
一个带着伤痛却依然微笑，面临困境却率先安慰他人的18岁女孩。
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