作为家长，咱们是不是张口就爱说 “你真聪明”？孩子搭好积木、算出难题、背会古诗，一句 “真聪明” 就顺口说出来了。但在西安千岛家庭教育接触过无数家庭后，我们发现：这种随口的夸奖，可能正在悄悄削弱孩子的内在动力。

总夸 “聪明”，到底错在哪？

上周有位妈妈来咨询，说孩子以前挺爱尝试新东西，现在却越来越怕失败。比如做数学题，稍微难一点就放弃，说 “我不够聪明，做不出来”；画画没得到夸奖，就直接把画纸揉了，说 “我没天赋”。

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这就是总夸 “聪明” 的副作用 —— 孩子会觉得，自己的好表现全靠天生的 “聪明”，而不是后天的努力。一旦遇到挑战，发现自己 “没那么聪明” 了，就容易自我否定、不敢尝试。这种固定型思维，远比成绩好坏更影响孩子的长远发展。

更关键的是，“聪明” 是个模糊的词。孩子不知道自己到底哪里做得好，是认真思考了？还是坚持不放弃了？久而久之，他们会依赖别人的夸奖来定义自己，而不是从做事本身获得成就感。

真正管用的表扬，要抓这 3 个核心

西安千岛家庭教育一直倡导 “过程导向的表扬”，不是否定孩子的天赋，而是让表扬成为孩子成长的 “加油站”，具体可以这么做：

1. 夸具体行为，不夸空泛标签

别再说 “你真厉害”，换成 “你刚才搭积木时，遇到歪了的地方没放弃，还试着调整了角度，最后搭得又稳又高，太会想办法了”；孩子写完作业，不说 “真聪明”，而是 “你今天写作业时没分心，遇到难题先自己翻书思考，这种专注和主动的样子特别棒”。

具体的表扬能让孩子清晰知道自己的优点在哪，知道 “我这样做是对的”，以后会更愿意重复这种好行为。

2. 夸努力过程，不夸结果

孩子考试考得好，别急着说 “你真聪明，一考就高分”，可以说 “我知道你这段时间每天都坚持复习错题，遇到不懂的还主动问老师，这份努力和坚持，才让你拿到了好成绩”；孩子学骑自行车摔了好几次还没放弃，就说 “你刚才摔了两次都没哭，还接着尝试，这种不怕困难的韧劲太了不起了”。

当孩子知道 “努力比天赋更重要”，他们就不会因为一次失败而气馁，反而会把挑战当成成长的机会。

3. 夸进步成长，不夸 “完美”

每个孩子的起点都不一样，进步才是最该被看见的。孩子以前写作业要拖拉 1 小时，现在半小时就能完成，就说 “你现在写作业比以前快多了，还能自己安排时间，进步太大了”；孩子以前不敢在陌生人面前说话，现在能主动打招呼，就说 “你今天主动跟阿姨问好，比以前勇敢多了，妈妈为你开心”。

这种针对性的表扬，能让孩子感受到自己的成长，慢慢建立起自信心，而不是执着于 “必须做到最好”。

西安千岛家庭教育：和家长一起，读懂孩子的成长需求

其实很多家长不是不想好好表扬孩子，只是没找到正确的方法。西安千岛家庭教育深耕本地家庭教育多年，接触过太多因为沟通方式不当，导致孩子缺乏动力、亲子关系紧张的案例。

我们始终相信，每个孩子都有内在的成长动力，而家长的语言和态度，就是激活这份动力的钥匙。我们的核心服务，就是通过一对一咨询、家长课堂、亲子互动指导等方式，帮家长摸清孩子的性格特点和成长规律，教给大家可操作的沟通技巧、表扬方法，让家长不再迷茫，让孩子在鼓励中学会自主、学会坚持。

就像之前有个三年级的孩子，因为总被夸 “聪明”，一次考试失利后就变得很自卑，甚至不想上学。通过我们的指导，家长改变了表扬方式，多关注孩子的努力和进步，慢慢的，孩子不仅重新找回了自信，还变得更愿意主动学习，亲子关系也更融洽了。

最后想说：好的表扬，是给孩子一生的底气

教育不是一朝一夕的事，一句恰当的表扬，看似简单，却能在孩子心里种下自信和勇敢的种子。别再让 “你真聪明” 局限了孩子的成长，试着用具体、关注过程、肯定进步的方式去表扬，你会发现，孩子的内在动力会被慢慢激发，他们会变得更独立、更坚韧、更愿意探索世界。