48岁的陈数，在《花儿与少年·同心季》上，跟那英聊天的时候，
就吐露过自己曾经两年内没吃过水果，吃了长达1年时间的中药，
她的经历给所有的中年人提了个醒。
谁能想到原来那个在节目里时刻保持优雅，对养生颇有研究的陈数，
原来这些能力，是迫不得已才养成的。
这就不得不先从她的成长说起，陈数是国家话剧院二级舞蹈演员，
1977年出生在湖北，出生在艺术世家的她，自幼就学习舞蹈，跟着父母辗转在各个剧场，
也许是因为小时候见多了，11岁时，陈数就只身来到了北京，
进入北京舞蹈学院附属中等舞蹈学校开始学习舞蹈，
在这期间，陈数几乎把舞蹈类型学了个全，像芭蕾舞、古典舞、民族舞等等。
后来毕业之后陈述句顺利进入了东方歌舞团担任舞蹈演员，一跳就是7年的时光。
如果没什么意外，陈数应该会是一辈子的舞蹈演员，可世上的事就是这么无常，
1998年时，陈数出演了一出音乐剧《音乐之声》，
这激发了她除了舞蹈之外的兴趣，那就是表演，陈数是个行动派的性格，
于是就决定考入中央戏剧学院学表演，在1998年时，她成功进入了中戏，
毕业之后就进入了中国国家话剧院担任演员。
2001年，陈数出演的电视剧《旅人的故事》播出，由此成功进入了演艺圈。
在那个娱乐影视行业还不太发达的时期，她主演的电视剧《铿锵玫瑰》，
在央视黄金档播出的时候收视火爆，在当时她甚至被称为“时尚女警察的代言人”。
说起陈数这个老一辈比较出名的演员，你可能不太知道，
但2005年的谍战剧《暗算》里她是美貌和智慧并存的天才数学家“黄依依”，
凭借这一角色陈数还获得了“十大经典电视剧人物奖”，
后来在2007年的民国情仇电视剧《新上海滩》里，
她是风情万种却又孤独而彷徨的交际花“方艳芸”，
在2010年火遍大江南北的电视剧《铁梨花》中，她是聪明大气的传奇女子铁梨花。
陈数这些年来就是凭借一个又一个经典的影视角色，而在演艺界站稳了脚跟。
而在生活中，她也是遇到了属于自己的姻缘，
在娱乐圈这个恋爱、分手、离婚、结婚有时候像儿戏的圈子里，
陈数对待感情算是少有的慎重了。
2006年在拍摄电视剧《相思树》的时候，陈数认识了导演的朋友，钢琴家赵胤胤，
两人的相识经历更是像戏剧一样，赵胤胤对陈数一见钟情，
而陈数也在相处中，对赵胤胤这个身上很有艺术气质的人心生好感，
两人仅仅相识15天，赵胤胤就向陈数求了婚。
可陈数认为，婚姻这件事需要谨慎的对待，就暂时拒绝了，
她更希望自己的婚姻是细水长流，自然而然的在一起。
被拒绝的赵胤胤也并没有放弃，常常去剧组探班陈数，在经过数年的持续付出中，
陈数也是慢慢的被打动了，于是在2011年，两人在巴厘岛低调的举办了婚礼。
婚后的陈数可以说是哦为了这个家做出了不小的牺牲，赵胤胤并不是头婚，
在跟陈数结婚之前，他已经有一个儿子名叫大象，
为了给足这个孩子安全感，让家庭更和谐，陈数甚至放弃了做母亲的权利，
婚后没有生育，对待继子大象像亲儿子一样。
然而即使这样，这段婚姻也并非一直是平顺的，
2020年时，赵胤胤在社交平台上晒出与陌生女子的亲密合照，
还被人拍到了和他人穿着情侣鞋在街头散步，这就引发了网友们对其婚姻的猜测，
虽然后来赵胤胤也解释了，照片中的女子是表妹，给孩子教钢琴的，
但这个说法也并没有让这段风波平息，而陈数对这个婚姻危机却是选择了沉默，
从未正面回应过，偶尔在公众场合还会公开秀恩爱来维系这段婚姻的外在形象。
在刚结束不久的综艺《花儿与少年·同心季》中，陈数也是首次谈及了这段婚姻，
坦言说其实对当初一味听从丈夫的安排留下了不少的遗憾，不过现在两个人也老夫老妻了，
在日常相处的模式中也是形成了自己的相处模式，也逐渐放下了。
值得一提的是，陈数在和赵胤胤婚后，曾经一度全盘听从丈夫的生活安排，
跟着丈夫全世界品鉴美食，长期吃生冷海鲜，结果却把自己脾胃给吃垮了，
后面还花费了一年的时间吃中药调理，才好了一些，
甚至为了保持身体的健康，不能吃生冷的东西，曾经两年左右没碰过水果，
在综艺里跟那英讲述这些的时候，陈数的表达可谓是十分的诚恳。
不过这也能解释了为什么在《花儿与少年》前期旅游的时候，
陈数对温度和食物的挑剔，对生冷食品的排斥，
原来这些都是几年血的教训里总结出来的独属于陈数的养生方式。
怪不得后面再埃及那么热的环境里，其他人都蔫了，反而是陈数精神奕奕，
原来是她的身体在经过冲击损害之后，更喜欢热一些的环境，
想来陈数说明了她的特殊情况之后，那些网上吐槽她的信息能少一些了。
不过从陈数的经历来看，也是给不少中年人提了个醒，
人到中年之后，身体的各项机能会慢慢降低甚至是丧失，
要想保持一个良好的身体，就得注意日常的生活习惯和饮食习惯，
不能跟年轻人一样生冷煎炸随便乱造了，身体毕竟是自己的，人到中年还不开始好好保养，
过了这个年纪再想保养就难了，真到了那个时候也是不知道疾病和死亡哪个先来了。
所以，看了陈数的遭遇之后，想来不少人到中年的人们，也是能敲响一个警钟，
钱再多又怎么样，像陈数一样的大明星，不缺名利，身体受损之后照样得花时间来调理。
那么看了她的经历之后，你对此有什么不同的看法么？
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