外卖员连喝6瓶功能性饮料后被送ICU！六个注意事项提醒您

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近日，深圳36岁外卖员胡先生为提神连续喝6瓶功能性饮料，次日被送进医院重症监护室（ICU）抢救，诊断结果为急性咖啡因中毒。

这里，果雪儿中医妈妈俱乐部提醒您，功能性饮料（包括奶茶类、咖啡类）饮用的六个注意事项：

1、不要空腹饮用（容易刺激肠胃和神经）。

2、不要短时间内大量饮用（一般每天不要超过1瓶）。

3、不要与酒精啊碳酸饮料啊茶啊药物啊混合饮（服）用（避免协同伤害风险）。

4、避免早晨及睡前饮用（以免影响睡眠质量）。

5、避免长期依赖，疲劳时还是要尽量优先休息，而非依赖此类饮料。

6、某些特殊人群更须格外注意，以尽量避免或严格限制饮用。包括而不限于少年儿童、孕妇及哺乳期女性、睡眠障碍的人、心血管患者等。

一句话：含咖啡因的饮品可以作为提神工具，但不应成为日常饮水的替代品。

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