潘雨辰和侯勇认识，是在拍《不能没有你》中认识的，32岁的她遇到了43岁的他。
那时候的侯勇因为出演《冲出亚马逊》，而成为小有名气“硬汉专业户”。
潘雨辰是北京电影学院的副教授，工作才刚刚开始。
在《不能没有你》中他们演恋人，在戏外两人的感情也渐渐升温。
热恋中的潘雨辰不管父母是不是同意他们在一起，也不在乎11岁的年龄相差。
她在自己的事业上升期，为了爱情和家庭选择暂停自己的事业。
2011年结婚后，她几乎把所有的片约都推掉了，在家专心相夫教子。
可是这段婚姻却没有维持像她想的那么久，在短短两年的时间里就结束了。
而离婚后的侯勇，很快有了新的恋情，并在2017年的时候和比他小20岁的圈外人王瑞结婚。
潘雨辰知道他和王瑞的婚讯后，就知道她以后只能靠自己了。
2014年，她在《辣妈正传》演一个只有三场戏的都市白领角色。
为了演好这个白领，她就去她朋友公司看了一周真正的白领工作。
虽然这一部播出后，她所演的角色没有很大的反响，但是她工作上的认真让导演很看好她。
2016年，她在出演《边城女人》短片时，那是在冬天，有一场是在鸭绿江边拍下水的戏份。
导演说她不用自己来拍，可以用替身，但是她还是亲身拍摄。
她硬是在江水里泡了半个多小时，那时候的气温是零下十几度，其他人都称她太敬业了。
当然除了去拍戏之外，她还重新回到北京电影学院继续上课。
她去北京上课的话就得在老家做最早的高铁去，坐最晚的车回去。
每次在坐高铁时，她会在车上备课，或者看着外面的风景发呆。
她并没有被生活的重担压垮，但是让她变成更加坚强。
在女儿去上学之后，她在工作上开始尝试更多的可能性。
她在2018年的时候参加《婚姻的温度》话剧，在2019年疫情时候在网上授课。
她在2020年参与《隐秘的角落》的客串，她珍惜每次工作的机会。
有人问她这样生活苦不苦，潘雨辰在接受采访的时候表示，自己没有那么多时间来感受苦不苦。
她每天都是想女儿的吃穿问题，要不然就是去看剧本或者去备课，生活过得很充实。
潘雨辰的事业转机出现在2024年，一支公益短片《女性力量》让她重新被观众看见。
在短片中，她站在中心位置进行演讲，手紧紧的握着，眼神中透露出来的坚毅让人震撼。
当《女性力量》在网上播出后，很多人觉得她如同短片名字一样，能给予女性们带来力量。
2025年，她在《扫毒风暴》演的是缉毒警的妻子，同剧中还有段奕宏秦昊等演员。
潘雨辰虽然在这部剧中的镜头不是很多，但是她出场的戏份中演的非常好，可以说很经典。
特别是她在演审讯室的表演，没有台词，靠眼神的变化就把警嫂的内心世界演出来。
后来导演在回忆道那场戏大家拍了很久，潘老师对每个镜头都严格要求，反复琢磨。
她表示真的警嫂是不会出现有大哭大闹这种，因为她们的内心是坚强
同时她为了能演好这个角色，自己做了很多功课，还到处查去查相关资料。
她跑去了警局体验生活，和真正的警嫂相处，观察她们的日常。
在同剧中的段奕宏，说潘雨辰演的很不错，很认真。
在《扫毒风暴》播出后，大家很喜欢潘雨辰在戏中的表演。
很多人说她在戏里表演得非常好，眼神都是戏。
对于她现在的状态大家也惊叹的，已经47岁的她，皮肤还是那么紧致，眼中带有光。
观众们突然的关注和喜欢，潘雨辰表现得也很平淡。
她觉得她很喜欢演戏，不管是以前还是现在，或者以后都是。
她在婚姻发生变化时，她的生活并没有因此就到了终点，而是把它变成生活的另一种起点。
人的一生好像是在登一座山，有些人可能会坐缆车走捷径，也有人会一步步向山上走。
潘雨辰用了十二年时间，从底下慢慢向上走着，每一步路都走得很踏实，也感觉到很幸福。
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