人的寿命到底由什么决定？血型在其中扮演着什么角色？为了回答这个问题，科学家们进行了一项长达二十年的追踪研究。

今天老刘就带大家一探究竟，聊聊这个"血型与寿命"的话题。

不过老刘要先说一句话：血型只是老天爷发的一手牌，怎么打，还得看咱们自己,你说呢？

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四大血型"寿命排行榜"的真相

最近确实有个研究，统计了五千多位老人的数据，得出这样一个排序：

第一名：O型血

平均寿命达到87岁左右

这群人就像是天生的"运动员体质"，心脑血管疾病的发病率相对较低。

第二名：B型血

平均寿命在77岁上下

消化系统功能较好，新陈代谢旺盛，但要注意控制体重。

第三名：AB型血

平均寿命在70岁左右

思维敏捷，但免疫系统相对敏感，需要特别注意情绪管理。

第四名：A型血

平均寿命在62岁左右

做事认真负责，但容易给自己太大压力，要特别注意心血管健康。

老刘说：这个排名啊，大家看看就好，千万别太当真。就像同一块地，有人种出好庄稼，有人颗粒无收，关键还在于后天怎么经营。

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比血型更重要的，是这些生活习惯

在这些年的行医经历中，发现那些长寿的老人，无论什么血型，都有共同的特点：

吃得"杂"一点

我认识一位94岁的O型血老人，他的早餐固定是一碗杂粮粥，配个水煮蛋，几十年雷打不动。他说："人的肠胃就像磨盘，什么都磨一点才不容易坏。"

吃得杂，营养才均衡，免疫力才强。

动得"勤"一点

老先老根，人老先老腿。”这是我听过最有道理的一句话。

长寿的老人，几乎个个腿脚利索。

有人每天遛弯儿六千步，有人坚持打太极二十年，还有人七八十岁还在院子里种花锄草。

他们不是为了锻炼而动，是把“动”融进了生活。

别小看每天走几步、甩甩手，时间久了，骨头发硬，血脉通畅，连心情都敞亮。

想得"开"一点

长寿的人，大多心宽。

不计较儿孙的小事，不纠结邻居的闲话，吃了亏一笑而过，天大的事睡一觉再说。

中医讲：“百病生于气。”你想开了，肝气顺了，血压稳了，病自然就少了。

活得“淡”一点

还有一点特别重要——活得简单。

不贪口腹之欲，不吃撑；

不过度操心，不熬夜；

不攀比子女成就，也不羡慕别人富贵。他们的日子清清淡淡，却踏实安稳。一碗热汤面能吃出香，一朵花开能乐半天。

血型只是人生的一道配菜，主菜还得靠咱们自己烹饪。

我见过太多不同血型的长寿老人，他们的共同点不是血型，而是都有好的生活习惯、乐观的心态和与人为善的品格。

您是什么血型？欢迎在评论区里跟老刘和大家伙儿聊聊。

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