你是什么时候意识到自己不自信的呢？那我们培养自信的方式该怎么做呢？评论区给了一个很好的回答！那就是从自己干的事情中获得成就感，获得正面反馈。哪怕是只完成了一件小事，从中获得的成就感也可以培养自信。多给自己正面反馈，少看负面性的能量，不断的积累自信。
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不自信会让自己产生自卑，会把自我的需求和感受往后移，从而满足他人的需求。这就得让人明白，自我是第一顺位的，自我感受也是第一顺位的。内心世界富足，个人生活丰富，是不会强迫自己随大流去迎合他人需求的。
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网友的这个回答好深奥，好具有哲理性。
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不自信的因素有很多，家庭塑造的性格，物质条件塑造的性质，与人际交往塑造的性格，模仿他人塑造的性格。 我们得从这么多个方面，从而塑造出最适合自己开朗大方的性格。
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这就是怎么塑造自信的具体方法了！
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这个是我们不自信的原因总结！
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想要培养自信，就得学会自我认同，如果自己都不认同自己怎么培养自信呢！
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