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本文综合自：

①2025-10-31健康时报《秋冬容易缺维生素D》

②2024-08-23中山大学附属第八医院《1/5的中国人都缺！这种维生素要从0岁补到老》

③2025-11-02人民日报健康客户端《世界维生素D日｜激活你的“隐形健康资产”》

④2025-11-06人民日报健康客户端《缺乏维生素D会导致抑郁？专家解析：二者关联密切》

⑤Giustina A ,Bilezikian P J ,Adler A R , et al.Consensus Statement on Vitamin D Status Assessment and Supplementation: Whys, Whens, and Hows.[J].Endocrine reviews,2024.

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