来源：滚动播报

（来源：河南商报）

【绝经后如何精准防控心脑血管风险？#郑州中医守护女性健康#】“绝经后，身边好多姐妹都查出血脂高，女性得脑梗、心梗的风险真的会上升？”答案是肯定的！绝经后雌激素水平大幅下降，失去了对血管的“保护作用”，女性心脑血管疾病的发病率会快速赶上男性，尤其是绝经后5年内，是高危期。但这不是“躲不开的劫”！只要做好三点就能有效预防：定期查血压、血脂、血糖，控制体重别超标，每天抽20分钟散步。很多女性觉得“没症状就没事”，却不知道血管损伤是悄悄发生的。#郑州人的健康养生局#