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当年他一声令下，中国女排在赛场上横扫强敌，创下三连冠神话。
他慧眼识珠，把18岁的郎平磨成铁榔头，悉尼奥运会上，他拒放兴奋剂选手的铁腕，更是守住了中国体育的底线。
如今86岁的袁伟民，早已淡出公众视野，他的晚年生活，藏着不为人知的温暖。
他靠的不是鸡血是死磕细节
1974年，袁伟民刚退役就接了个烂摊子，重组中国女排，那时候的女排，在世界上排第14名，跟强队比，差着十万八千里。
有人说这队伍没救了，袁伟民没吭声，挽起袖子就干。
他没搞打鸡血那套，反倒像个工程师，对着女排的问题开药方，当时亚洲球队都玩快变打法，靠速度和技巧赢球，可袁伟民发现，碰到欧洲那些人高马大的球队，这招根本不管用，人家一巴掌就把球按下来了。
他拍板搞混搭：把亚洲的灵巧快速，跟欧洲的力量高度结合，给女排量身定做了一套新战术。
这套战术不凭感觉，全靠数据说话，袁伟民有个习惯，对手的比赛录像他逐帧看，谁爱扣哪个角度，谁发球有小动作，全记在本子上。
备战时对着数据练，赛场上的决策就稳准狠。
战术再好，也得有核心，袁伟民翻来覆去看队内训练，盯上了18岁的郎平，身高1米84，胳膊有劲儿，是块当主攻手的料。
当时有人反对：一个新人，能行吗？
袁伟民认准了，就下狠功夫打磨。
他给郎平设计的训练量，能把人累哭：对着墙扣球，扣到手臂红肿，练力量时，杠铃加了又加。
就这么一点点磨，把郎平从新人练成了铁榔头，一扣一个准，1981年到1986年，女排拿下三连冠，震惊世界。
这哪是奇迹？分明是袁伟民靠原则和细节，种出来的果子。
对队员狠对外界更铁面
袁伟民手里的铁尺子，先量自己人，他的训练被队员叫做魔鬼训练，跑不动也必须再冲一圈。
动作不标准重来，直到对为止，有队员哭着说太苦了，袁伟民说：赛场上对手不会可怜你，现在多吃苦，场上才能少流泪。
这份严苛，练出的不只是技术，更是女排的拼劲，后来赛场上那种球不落地不放弃的精神，就是这么练出来的。
可这把尺子对外，才真叫铁面无私，悉尼奥运会的兴奋剂风波就是最好的例子。
当时有人劝他：就这么几个名额，换个人上不划算，万一拿不到牌，没法交代。
袁伟民听得明白，可他更清楚：今天为了几块牌开了这个口子，明天中国体育的名声就臭了。
他硬顶着压力，把血检超标的选手全拦了下来。
结果中国代表团在悉尼拿了28枚金牌，没一个人被质疑，这份干净的胜利，比掺水的金牌金贵一万倍，袁伟民的原则，守住了中国体育的底线。
这把尺子也量自己，当运动员和教练那些年，他打了200多场国际比赛，执教胜率高达89.2%，可对家里亏欠太多。
儿子袁粒出生时，他在外地带队，孩子六岁了，见了他都只会生疏地叫爸爸，2004年退休后，他把尺子转向家庭：学做饭，搞卫生，用饮料瓶做工具修东西，笨拙地弥补当年的遗憾。
对家庭负责，也是他的原则。
他的原则成了中国体育的财富
袁伟民最厉害的地方，不是自己赢，而是把原则传了下去。
1995年，女排又陷入低谷，连亚洲冠军都拿不到，袁伟民亲自飞到美国，找到郎平：女排需要你，回来吧。
他没只给郎平一个主教练的头衔，更把自己那套靠数据、拼细节的方法，还有女排的精神，全传给了她。
郎平回国后，照着这套思路带队，1996年亚特兰大奥运会，女排就拿了银牌，女排精神又活了。
更深远的影响，是他给中国体育划下的红线，干净参赛。
悉尼奥运会后，兴奋剂零容忍成了铁规矩，后来的运动员都知道，成绩再重要，也不能碰底线，这个规矩让中国体育的环境越来越正，比拿多少金牌都有价值。
现在袁伟民已经是耄耋老人，当年的铁帅成了家里的老暖男，孙玥、赵蕊蕊这些老队员常来看他，围坐在一起聊当年训练的趣事，一说起排球，老人眼里还是有光。
前半生，他是叱咤风云的教头，用原则赢了比赛，后半生，他是顾家的丈夫和父亲，用责任弥补家人。
他的角色变了，可那把铁尺子没变，人生每个阶段，都要守住该守的底线，担起该担的责任。
最牛的胜利是原则的胜利
有人说袁伟民太轴，不懂变通，可恰恰是这份轴，让他成了中国体育的定海神针，在那个急着要成绩的年代，他敢说原则比金牌重要。
在面对压力时，他能硬扛着不弯腰。
现在我们总说内卷、诱惑多，袁伟民的故事就像一面镜子：真正的强大，不是会耍小聪明，而是能守得住原则。
金牌会褪色，可守住底线赢来的尊重，永远不会。
袁伟民留下的，不只是女排的三连冠，更是那把不弯的铁尺，它提醒我们：无论是做事还是做人，守住该守的，担起该担的，才能走得稳、走得远。
他的一生，早就证明了，最了不起的胜利，从来都是原则的胜利。
参考资料：
北京晨报《袁伟民隐退这5年：打球读报干家务 低调不上镜》
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