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明明在公司受了气,回家却对着妻子大喊大叫;

在外面对朋友温和有礼,转头就对孩子没耐心;

对陌生人客客气气,却总因为一点小事和父母争吵。”

你身边有没有这样的人?或者,你自己是不是也有过类似的经历?

明明知道不该把坏情绪发泄在亲人身上,可就是控制不住。

很多人把这归结为 “亲人包容度高”“对外人需要伪装”,但其实,这背后藏着一个心理学现象 —— 踢猫效应。

简单说,就是人的负面情绪会像多米诺骨牌一样,沿着社会关系链条逐级传递,最终伤害到最弱小、最亲近的人。

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什么是踢猫效应?

踢猫效应源于一个寓言故事:

一位父亲在公司被老板批评,回家后把在沙发上跳来跳去的孩子骂了一顿;

孩子心里窝火,踢了身边打滚的猫一脚;

猫逃到街上,正好一辆卡车开过来,司机为了避让猫,不小心撞伤了路边的孩子。

这个故事后来被心理学界用来描述一种现象:人的负面情绪会沿着等级和强弱关系链条传递,由强者传递给弱者,由上级传递给下级,最终,最弱小的群体或个体成了情绪的 “替罪羊”。