用看见替代压抑。

hi，我是猫。

生命力泛指一切欲望产生的衍生品，包括你想做的事，想拥有的物品。欲望不论怎么定性，规模大小，不评判，但一定值得被看见，并且适当听从内心的信号满足。

被压抑之后，表面上看起来解决了，偃旗息鼓，实际上真正的需求被压在底下暗潮汹涌。

所以不奇怪，小时候得不到的爱，长大了不会轻易越过填补这一过程直接认命，觉得没有就没有，一定要在爱情、友情或者亲情任一课题上跌跌撞撞，被选择、博关注、求认同，一系列苦头吃下来，以此来回应那未被满足的需求。

人几乎都有裂缝，而每一个当下或大或小的缺口，未被直接满足，今后就会以更扭曲、更崩坏的方式回归。

被劝告不要爱美的孩子，长大了就拼命地打扮自己，更容易掉进服美役的圈套。没有被允许满足过吃零食的孩子，稍微有了金钱跟消费支配权，就会自我补偿，得到一口烂牙的概率也更大。

缝越多，越大，这些都不会被三言两语给镇压下去，而是以更摧枯拉朽，甚至是毁灭的方式重新席卷你的生活。

这就会导致你本应该把注意力放在现在，却一味地在补过去的缝隙，把亲密关系中两个灵魂发生的“趁虚而入”当成是爱的本质，越占领、越匮乏、越无助，越具有牺牲感。

这是在补偿，而不是在满足。越没有，越想得到，结果越得不到。

这就是钱跟爱为何流向的不是你？天之道，损有余而补不足。人之道则不然，损不足以奉有余。

天道的规律是以多来奉少，强大者必然会被削弱。木秀于林，风必摧之，水往低处流，越高越贫瘠。

人道的规律则相反，道德经里面老子的哲学：凡是拥有的，只会拥有更多，凡是缺少的，要将他已经拥有的，也全都拿走。

理解这句话不是纯字面上看，人拥有越多越好，而是这里面要平衡一个问题，就是戒掉得失心，不要患得患失，自己有一个清晰的自我价值体系。

人只要自满，自多，便不再接受他人随意的审判与强迫性认同，那自然什么都不缺，也不匮乏。

但依然很多人长期在被PUA的环境下，被消耗、被强迫性认同，就会把自己的主体性、价值和存在感都置于险境，让系统性绞杀，演变出自毁的倾向。

自毁不是躺平，也不是放弃更不是传统意义上的自伤，而是通过摧毁自己的主体性，压抑自己的欲望，并再三地劝诫自己“以后”会实现的。

一个人总是把欲望放在“以后”的某一天，当这一天到来的时候未必欲望就还是最初的样子，“以后”会变好的，“以后”可以真正去做想做的事情，这些都不是谎言，但不是快乐的来源。

去通往每一个以后的现在才会真正获得快乐。为什么绝大部分的人都需要有一根胡萝卜在前面吊着呢？

你要说动力、目标、意义都行，因为离它越近的时候是你越快乐的时候，一切的快乐都来源于获得的路上，而不是获得，一旦获得，快乐就会溜走，而生命力会随着你找不到新的胡萝卜失去活力。

所以这一个阶段，你不停为缺的东西而努力，在寻找的路上得到快乐。但很快你就会发现，胡萝卜难以一直被找到，你必须进入被别人需要才能活。

所以很多人会斥责别人自我，利己，因为他们深信为他人做事而感觉到被需要，这种所谓利他的快乐才值得被追逐。

而每个人的生命力就在这两个路径之间互相切换，焕发更多的活力。

但哪一条都无法让你时刻保持不偏不倚，百试百灵。最好保持生命力的方式就是不失去自己的同时，也能被一些人需要着。

不失去自己，意味着当你有某个目标，想要某个东西时，你就顺应自己眼下的心意，不一味地否定，但也不盲从，在追逐上不断地去认识、处理欲望给你的快感。

但依然可以始终跟一些人保持着被需要的关系，深度关系不用多，父母、孩子、伴侣，你一部分在认真经营跟他们的关系。

当然还有一部分人，你可以做一点儿利他的事情，比如输出，比如创造，这样边界既很清爽，又没有太多的负担。因为他们无法绑架你，更谈不上pua你。

最好深度关系不多，但浅关系的规模多一些，你可以顺应自己为他人做一点儿事，又被越来越多的人需要，生命力就会越变越旺盛。

一直被压抑，人不是越来越清醒，而是越来越茫然。

End.

很多读者每天都会给我留言一些具体人生困境，有择偶、有婚恋、有搞钱、育儿等各个维度的迷思，希望我能作出解答，于是我开了一个知识星球，名字叫做【猫和她的她】，汇聚一批同频之人，在这里一起共同成长、进步。

无论是情感、人情世故、人性洞察、原生家庭还是婚姻、育儿、自媒体搞钱等问题都可以向我提问，我会为大家提供切实可行的实操建议。当然你要是暂时没有具体的问题也无妨，可以围观他人的人生困惑，提前预防，修自己的人生。

目前已开启星球运营阶段，内容将逐步完善，先加入的读者可领取优惠券加入星球，后续即将恢复原价。