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寒风一吹,是不是总想吃点热乎乎的东西抗寒?您知道吗,我们脚下的泥土里,就藏着暖身养胃的“养生宝”呢!

土豆、红薯、萝卜、大蒜这些埋在土里的根茎类食物,攒足了大地的营养,价格便宜,还能降压护眼、抗炎暖胃,妥妥的过冬刚需!

这个冬天,不妨让根茎类食物成为您家餐桌上的主角!温暖全家的胃,守护家人健康~

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来源:养生中国微信公众号

投稿地址:fcjsx04@163.com

编辑审核: 肥城市卫生健康宣教中心

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