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美国加州大学旧金山分校和澳大利亚阿德莱德大学的一项合作研究发现，每天喝一杯含咖啡因的咖啡能降低39%的心房颤动风险。规律饮用咖啡实际上有助于预防心房颤动（A-Fib）。心房颤动是一种常见的心律问题，会导致心跳加快、不规则，并增加中风或心力衰竭的风险。

尽管患有心房颤动等心脏疾病的人常被告知避免咖啡因，因为它可能加重症状，但最新研究表明事实可能恰恰相反，颠覆了一直以来对咖啡与心房颤动的负面看法。

UCSF健康中心的房颤研究教授“格雷戈里·M·Marcus医学博士表示：咖啡能增加体育活动，而体育活动已知能减少心房颤动。该论文于11月9日发表在《美国美国化学会杂志》上。

咖啡因也是利尿剂，可能会降低血压，从而降低心房颤动的风险。咖啡中的其他几种成分也具有抗炎特性，也可能带来积极效果。

日益增长的健康问题

伴随着肥胖率和人口老龄化的增加，房颤病例持续上升。美国已有超过一千万成年人被诊断为心房颤动，专家估计每三个人中就有一人一生中可能发展为心房颤动。

研究团队将他们的项目命名为DECAF，意为“消除咖啡是否能避免纤维颤动”的缩写。这是首个旨在探讨含咖啡因咖啡与心颤音之间关系的随机临床试验。该研究得到了美国国立卫生研究院的支持。

该研究招募了200名持续性心房颤动或相关疾病称为心房颤动且有心房颤动病史的饮用咖啡患者。他们安排了电复律，即通过一次电击将心脏恢复正常节律。他们被随机分配每天至少喝一杯含咖啡因的咖啡或一杯浓缩咖啡，或者六个月内戒断咖啡及其他含咖啡因的产品。

饮用咖啡的组反复发作心房颤动的风险降低了39%。除了抗炎作用外，研究人员推测，饮用咖啡还可能通过减少不健康饮品的摄入来降低心房颤动的风险。

Marcus及阿德莱德大学及皇家阿德莱德医院的Christopher X. Wong博士表示：“结果令人震惊，医生们一直建议有问题心房颤动的患者尽量减少咖啡摄入，但这项试验表明咖啡不仅安全，而且很可能具有保护作用。”