陈龙作为独子，从小父母管得松，但学习一般，初中毕业后读技校，出来就进工厂当工人。那时候日子过得简单，重复劳动，没啥波澜。
后来他长相不错，被星探看中，拍了个广告，从此对演戏感兴趣。他辞掉工作，开始跑剧组，从群演干起。
收入少，一天十几二十块，好点五十块，坚持几年。
1997年，他试镜《真空爱情记录》，意外拿下男主角，和保剑锋、马伊琍、高曙光合作。
剧播出后，他有点小名气，那年国庆陪妈逛街，有人认出他叫剧中名字，让他意识到自己红了。
成名后，并没一帆风顺。
两年里没男主角戏，甚至还叫他跑龙套。他有点失落，但为生活继续干。
接下来十几年，他接了不少戏，比如2001年的《老爸向前冲》，2004年的《如来神掌》，2005年的《情断上海滩》，2006年的《中国母亲》，2007年的《少年杨家将》，2008年的《侬本多情》。
这些大多是配角，事业不温不火。他调整心态，专注演技，慢慢从偶像派转实力派。
2011年，他接《新水浒传》演武松。网上很多人质疑，因为老版丁海峰太经典。他不理会，专心研究角色。剧播出后，他的武松被认可，形象帅气，演技稳，事业上台阶。
事业稳了点后，2012年拍电影《渡江！渡江！》，他遇见章龄之。她是1986年8月23日生的上海人，上海外国语大学毕业。
早年拍广告，做模特，还试镜周星驰的《功夫》，和黄圣依二选一，但年纪小没选上。
后来成龙看中她，签进公司。2007年，她演《飞行日志》出道。
之后几年，她接了不少戏：2008年《舞者》演金葵，2010年《包三姑外传》演杨八妹和《唐伯虎点秋香2之四大才子》演金香，2011年《毕业时刻》演姚娇娇和《风车》演珊红，2012年《偏偏爱上你》演乔伊娜、《牵牛的夏天》演郑小萱、《三十而立》演刘梦、《微博达人》演楚若琳，还有《渡江！渡江！》演荷花。
两人见面后，关系发展快。陈龙头天喝酒迟到，她给他倒水。他俩聊得来，很快就决定结婚。相识15天，他们买了钻戒，2012年7月7日在上海办婚礼。
外界有点质疑，闪婚加年龄差，但他们不在意。
婚后，她很快怀孕，减少拍戏，专注家庭。
2013年，大儿子出生，小名叫酒酒，意思长长久久。
陈龙当爸后，责任更大，继续拍戏养家。
章龄之婚后重心在家，但没完全停工。
2014年，她演《我的青春高八度》演方凯莉、《美色时代》演化妆师、《毛泽东在上海1924》演向警予。2015年，和陈龙上真人秀《加油吧新郎》，还演《他来了，请闭眼》演尹早琪、《乌鸦嘴妙女郎》演席帅。2016年演《我的男神》，2017年演《猎场》。
2017年，小儿子出生，叫章纪晨，随妈姓。
一家四口和睦，她对公婆好，从不闹矛盾。
陈龙没绯闻，空闲陪家人，是圈里好丈夫好父亲。
陈龙事业从低谷到高峰，靠坚持。
两人结合，家庭和谐，孩子懂事。
这在娱乐圈少见，很多明星婚姻乱，他们却稳当。
陈龙章龄之的故事，平凡中见真章。
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