心梗可不是只有老人才会得！现在好多年轻人也会中招，11月20日是咱们国家的“心梗救治日”，今天就用大白话跟大家说说，心梗来之前身体会喊“救命”，还有遇到情况该咋办，老人也能一看就懂！

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先说说心梗来前的6个信号，只要占一个，就得警惕：
1. 胸口发闷发沉，像被人用大石头压住似的，喘不上气，这感觉能持续好几分钟；
2. 不光胸口疼，肩膀、后背还跟着疼，有时候脖子、下巴也疼，别当成是干活累的肌肉疼；
3. 没干活、没运动，突然就觉得喘不上气，肺里像塞了团棉花，吸不上气也呼不出去；

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4. 没啥胃口，还恶心想吐、肚子胀，别误以为是吃坏肚子；
5. 浑身没劲儿，跟熬了好几夜似的，哪怕抬个手、挪个步都觉得费劲；
6. 突然冒冷汗，心里慌得厉害，头晕乎乎的，血压一下子掉下来。

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要是身边有人出现这些情况，赶紧按这几步做，别瞎忙活：
第一，马上打120急救电话，跟接线员说清楚“有人可能心梗了”，地址别报错；
第二，让他赶紧坐下或躺下，别乱动、别说话，保持安静，越折腾越危险；
第三，要是他平时吃硝酸甘油，先量量血压，血压不低的话就含一片；要是疼了15分钟还没缓解，别再接着含了；

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第四，要是人突然没呼吸、没心跳了，赶紧给他做心肺复苏（就是按压胸口），附近有AED设备的话，赶紧拿来用上，一直做到救护车来。
记住喽，心梗的黄金抢救时间就2小时左右！不管是老人还是年轻人，只要出现上面这些情况，千万别抱着“歇歇就好”的侥幸心理，早一分钟就医，就多一分希望，赶紧打120才是最靠谱的！