今天天气有所回暖，但下周，新的冷空气又要到了。气温骤降，容易让血管“紧绷”，诱发心梗、脑梗等心脑血管疾病，甚至连眼睛也会“中风”！
最近，浙江大学医学院附属第一医院各院区眼科急诊接连接诊了几例“眼中风”患者。
“不痛不痒，完全没任何征兆，突然就看不见了。”近日，浙江杭州41岁的刘先生（化名）吃完晚饭后看电视，右眼突然什么也看不见了，一家人连忙驱车赶到浙大一院。
完善相关检查后，刘先生被诊断为“右眼视网膜中央动脉阻塞”，也就是俗称的“眼中风”，考虑到刘先生从发病到确诊不到2小时，眼科立即联系神经内科，对其进行溶栓治疗。
经过积极治疗，目前刘先生的右眼已从无光感恢复到基本能看清。
其实近年来年轻人患上“眼中风”的案例并不在少数。
江苏淮安38岁的陈先生习惯睡觉前关灯刷手机，一天看手机时，他突然左眼失明，被诊断为视网膜中央动脉阻塞，即“眼中风”。
30岁出头的小吴（化名）在深圳一家IT公司上班，一天中午，他像平常一样正在玩手机。突然眼前一花，右眼看不见了！之后被深圳大学总医院诊断为“眼中风”。
医生提醒：眼睛出现瞬间突发性的视力下降，多半是出现眼中风情况，要及时就医溶栓。
那眼睛为何会“中风”？若不及时处理会有哪些严重后果？日常该如何预防？↓↓↓
突发“眼中风”
低温是诱因
浙大一院眼科主任医师郦惠燕介绍，“眼中风”指的是视网膜中央动脉部分或全部堵塞，属于一种眼科急症。
视网膜是我们看清东西最重要的一个部位，上面遍布血管，一旦血管被堵塞，血液无法进入视网膜，就会突发视力下降或丧失，并且往往在休息后无法缓解，若不及时救治存在极高的失明风险。
视网膜对局部缺氧极其敏感，新鲜的动脉血不能进入和滋养视网膜，就会发生无痛性的突然视力下降或丧失。这种视力下降在经过短暂的休息后不能缓解的。
哪些因素
会引发“眼中风”？
视网膜中央动脉阻塞其实多见于老年人。它的发生与高血压、颈动脉阻塞、糖尿病、心脏瓣膜疾病等全身疾病密切相关。老年人血管弹性下降，管壁硬化，再加上老年人常有各类基础病，很容易罹患“眼中风”。
不过，除年龄外，还有许多因素与视网膜中央动脉阻塞的发病密切相关：
●从高温环境骤然进入低温环境：
比如冬季从温暖的室内走出，骤然暴露于寒冷空气中，又或者在夏季从高温的室外进入低温空调房内。
●高血压人群：
高血压是本病最常见的危险因素，大概67%的视网膜中央动脉阻塞患者的发病与高血压有关。高血压会导致血管内皮的损伤，形成的斑块破裂脱落在血管中顺流而下，就有可能阻塞视网膜血管，引发“眼中风”。
●高血脂人群：
高血脂的人血液粘稠度高，血管内的脂质沉积可以造成血栓的形成。
●吸烟人群：
吸烟会导致血管收缩痉挛，长期大量吸烟可能引起血管栓塞，从而引起“眼中风”。
●长期过度用眼的人群：
需要长期电脑办公、生活作息不规律人群，眼睛长期处于紧张高压状态，也容易发生眼部疾患。
（图片由AI生成）
90分钟“最佳救治期”
拖延或永久失明
如心梗、脑梗有“黄金救治时间”一样，“眼中风”的救治时间极为有限。因为视网膜缺血缺氧超过90分钟，就可能对视网膜的感光功能造成不可逆的损害。
所以，一旦发生视网膜中央动脉阻塞，黄金救治时间只有90分钟。而一旦拖延时间超过6小时，视力完全恢复的可能性就会大大缩减。
郦惠燕提到，很多人对“眼中风”的认知存在误区，以为视力突然下降可能是“累着了”，休息一下就会好，导致错过最佳救治时间。
2024年4月，贵州贵阳“95后”女子一夜之间右眼失明，四处求医后确诊视网膜中央动脉阻塞，却已错过黄金救治期。
什么症状是“眼中风”
需立即就医？
单眼突发的视力下降，视力即刻或几分钟内完全消失，只能看见手指数目或者光感。
视力出现短暂“黑蒙”（即暂时性的视力丧失，一般约1~2分钟），数分钟后可缓解。但反复发作数次后，患者会突然视力严重下降。
出现以上情况，即使视物模糊的症状暂时缓解，也不可犹豫，应立即前往医院。
在到达医院前，可以立即进行一些自救措施，比如用手指按摩眼球，加压按摩10秒，突然松开手指5秒，如此反复10次左右，每次按摩15分钟，增加视网膜血管的灌注，或者有条件的患者还可以舌下含服硝酸甘油片。
同时要放松心情，不要过于紧张，然后尽快赶往就近医院眼科急诊救治。
气温骤降
如何预防“眼中风”？
01 做好保暖防寒
气温下降时要注意头颈部防寒，尤其是中老年人和慢性基础疾病患者。寒冷环境会导致血管收缩异常，从颈动脉到眼底微血管的阻塞都可能引起眼部症状。
02 控制基础疾病
高血压、糖尿病和高脂血症是“眼中风”的主要危险因素。保持血压、血糖、血脂平稳，有助于减轻血管负担，预防栓塞。
03 调整生活方式
参加适度的体育锻炼，如慢跑、散步、打太极拳等。
不要久蹲、久坐、久卧，多起身活动，以防血流滞缓而引发血管阻塞。
控制体重、调整饮食结构、戒烟限酒等。避免用眼过度，不要熬夜。
04 保持乐观情绪
保持心态平和，防止因情绪激动而致血管突发痉挛，引起视网膜中央动脉阻塞。
注意：低温会对人体血管造成影响，若突然出现视力严重下降应警惕“眼中风”。把握90分钟黄金救治期，及时去医院就诊，切莫延误！
编辑：Selex
图文来源：人民网科普、新闻坊
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