朱玲玲出生在缅甸的一个华侨家庭，父母做点小生意，生活不算大富大贵，但也过得去。九岁那年全家搬到香港，她适应得挺快，学英语和粤语都没问题。中学毕业后，她本来也没想进娱乐圈，就当兼职模特赚点零花。
1977年，19岁的她被朋友拉去参加香港小姐比赛，一下子拿了最上镜小姐和总冠军两个奖，成为史上第一个双料港姐。这下她出名了，媒体追着拍，各种机会找上门。
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当时霍震霆是霍英东的长子，家底厚实，在商界和体育界都有影响力。他在选美现场看到朱玲玲，就开始追求。
霍震霆比她大12岁，出手阔绰，很快就打动她。两人认识九个月，1978年9月25日就结婚了。
霍家给了1000万港币礼金，婚宴办了360桌，轰动全香港。朱玲玲从此成了霍家媳妇，开创港姐嫁豪门的先例。
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婚后她退出娱乐圈，专心在家。1979年7月生了大儿子霍启刚，1983年1月生了二儿子霍启山，1987年9月生了三儿子霍启仁。三个儿子都聪明，霍家血脉延续得稳稳的。
可豪门日子不是表面那么风光。霍家规矩一大堆，朱玲玲出门戴的珠宝得登记借用，还得还回去。
她想有点自己的事做，比如1990年和姐姐在中环开饰品店，卖英国货，结果霍震霆反对，说丢霍家脸，她只好关门。
夫妻俩年龄差摆在那，霍震霆忙事业，朱玲玲在家带孩子，越来越觉得压抑。1999年传出霍震霆和广东主持人侯玉婷的绯闻，媒体炒得沸沸扬扬。
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