立冬以后，天气渐凉，由季节变换所引起的感冒、气管炎、哮喘等常见疾病高发。为了给社区居民提供适应季节的健康养生知识，11月20日上午，胜利街道社区卫生服务中心联合胜利街道长城社区为居民群众开展了一场冬季中医养生健康知识讲座。

中心医师结合冬季病症的特点和冬季养生的重要性，针对居民朋友们的饮食、起居、运动等方面进行了详细讲解。在饮食方面，强调应多吃温热性和滋阴润燥的食物，补充阳气、预防干燥；同时强调冬季是心脑血管病的高发季节，大家要保持愉快的心情，注意增强机体抵抗能力。医务人员还结合自身多年来从事的中医药临床诊治的经验，为大家推荐了多个中医养生妙方，在场居民全神贯注地听讲，纷纷表示这样的健康讲座十分符合他们的“口味”，受益匪浅。讲座结束后，现场的医务人员帮居民测量血压、血糖，并发放养生手册和中医宣传资料。活动共计发放资料60余份。

中医文化是我国优秀传统文化的重要组成部分，此次健康知识讲座通俗易懂，不仅让大家学到了养生保健知识，还促进了社区与居民之间的紧密联系，受到了社区居民的一致好评。下一步，胜利街道社区卫生服务中心将持续关注辖区居民健康生活需求，积极对接各类资源，为居民提供贴心服务，把健康理念传播给更多的辖区居民，让更多人乐享健康生活。