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11月20日下午，省科协工会在省科协大楼科学咖啡馆举办“科学减重 吃出健康”讲座活动。浙大二院营养科主管营养师陆彦妤应邀授课，省科协党组成员、秘书长张恒和60余名职工参与。
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讲座中，陆彦妤从减重的科学原理、饮食搭配的关键技巧、常见减重误区的规避等方面，做了系统细致的讲解，还结合案例分享了实用的营养调理方法。
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在互动环节，职工们就自身遇到的健康饮食问题踊跃提问，陆彦妤均耐心细致解答，为其提供了个性化的健康建议。职工们纷纷表示受益匪浅，将把所学知识应用于日常生活，养成健康生活习惯。
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讲座结束后，陆彦妤和省科协职工食堂的管理人员就如何做好科学营养配餐进行了交流，对为职工提供健康膳食工作进行了指导。
下一步，省科协工会将继续关注职工健康需求，发挥好“职工之家”建设的职能，开展更多精准化健康服务和形式多样的关爱活动，引导职工重视身心健康，增强自我保健意识和能力，以更加饱满的精神状态投入到工作和生活中，为职工身心健康保驾护航，增强职工的获得感、幸福感，为职工健康生活与高效工作“双赋能”。
来源：省科协工会
责编：叶 扬
美编：郑娜莉
一审：何百岳
二审：方佳佳
三审：王陆军
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