2025年11月22日，一段名为《下半场，开启新副本》的视频刷屏全网，21岁的奥运冠军张家齐正式宣布退役。镜头前，她那句“人生，可以不止一种巅峰”的宣言，道尽了天才少女转身的豁达与勇气，也让无数观众想起11月10日全运会女子单人10米台决赛后，她含泪向四方观众鞠躬的动人画面。

打开网易新闻 查看精彩图片

这位年少成名的跳水奇才，12岁首夺全国冠军，13岁包揽全运会单双人10米台金牌，15岁搭档陈芋汐斩获东京奥运会双人10米台金牌，职业生涯累计收获23枚以上大赛奖牌，其中包括5枚世锦赛金牌。东京奥运赛场上“奶声奶气比心夺冠”的模样，成为一代人的青春记忆。

命运的转折始于东京奥运延期与“发育关”的双重冲击。2020年赛事推迟让她错过14-16岁的黄金年龄，14岁的全红婵横空出世，取代了她的单人项目资格。体重增长3公斤导致动作协调性下降，肩膝长期伤病缠身，为控制体重连续两月只吃水煮菜仍收效甚微。2021年全运会她的成绩较巅峰期暴跌42分，2025年全运会仅列第10名，2024年落选巴黎奥运会，让她坦然承认“巅峰期已过”。

打开网易新闻 查看精彩图片

随着张家齐的退役，曾与全红婵、陈芋汐并称的跳水“三小只”时代正式落幕。但她并未止步于十米台，而是规划了三条转型路径：留任北京体育大学执教、进入体育系统从事管理工作，或跨界尝试解说、自媒体等新领域。“被爱就是最棒的底气”，她的通透让世界泳联盛赞其为“运动员清醒告别的范本”。

打开网易新闻 查看精彩图片

女子跳台选手7-8年的黄金运动生涯，3公斤体重带来的命运转折，彰显着竞技体育的残酷。但21岁的张家齐用行动证明，奥运金牌只是人生的一个峰值，从赛场巅峰到人生新途，这份直面遗憾的坚韧与豁达，远比冠军光环更令人动容。人生不止十米台，她的下半场，同样值得期待。