正式退出，21岁张家齐发声，官宣决定，全红婵祝福|东京奥运会|全红婵|全运会|奥运冠军|张家齐|跳水

近日，刚刚结束全运会征程的跳水名将张家齐通过社交媒体发布视频《下半场，开启新副本》，正式宣布结束自己的跳水生涯，这位年仅21岁的东京奥运会女子双人十米跳台冠军，以一句 “老将落幕，总有新人接过梦想” 的感言，为长达14年的跳水生涯画上句号。

张家齐7 岁接触跳水，12岁夺得全国冠军，15岁携手陈芋汐站上东京奥运会最高领奖台，职业生涯起点便站在了许多人难以企及的高度。但竞技体育的残酷在其成年后逐渐显现，发育带来的体重变化成为绕不开的难题。为了维持竞技状态，张家齐曾连续两个月以水煮菜为食，高强度训练却难敌身体自然规律，原本利落的压水花动作逐渐失去往日流畅，稳定性也受影响。手腕、膝盖与腰部的旧伤反复复发，在关键比赛中频繁亮红灯，让其难以保持巅峰时期的动作完成度。

大湾区全运会成为张家齐职业生涯的告别舞台，在女子十米跳台决赛中，张家齐以342.80分仅位列第10名，年轻后辈的强势崛起，让单人项目的竞争进入白热化阶段。落选巴黎奥运名单早已让张家齐深刻意识到，竞技状态无法倒流。“不是不努力，而是真的跳不出过去的自己了”，张家齐在视频中坦言，当训练强度达到极限却仍难回巅峰时，必须开始思考人生的其他可能。

张家齐的跳水生涯足够耀眼，除东京奥运双人金牌外，还斩获过多项世界冠军与全国冠军，发育关带来的困扰、伤病的反复折磨、状态起伏时的自我怀疑，都未曾让张家齐放弃拼搏，直到确定无法再达到理想竞技水平，张家齐才选择体面退场，正如她所言：“没有遗憾，因为真的已经用尽全力”。

对于退役后的选择，张家齐早已做好规划，作为北京体育大学运动训练专业的三年级学生，张家齐在跳水之余，始终没有落下学业，理论知识、训练学与运动心理等课程，为其转型奠定了基础。在继续完成现有学业后，高校教练是张家齐的首选方向，体育管理岗位也在她的考虑范围内，而巴黎奥运周期的解说经历展现了张家齐卓越的跨界潜力，清晰的表达与专业的分析获得外界高度认可，为未来发展开辟了更多可能。