殷新医生：冬季皮肤瘙痒怎么办？专家来支招，让你不再“痒”不停
每到冬天，不少朋友就会开始皮肤发痒，尤其是晚上脱衣服时，感觉全身有蚂蚁在爬，越抓越痒，甚至抓出血痕。这其实是身体在提醒你：内部的阴阳平衡被打破了！
中医认为，冬季瘙痒主要分为3种类型，对症调理才能事半功倍！

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1.血虚风燥型就像土地缺水会干裂一样，这类人通常面色苍白、指甲泛白、容易头晕，皮肤干燥起屑，抓挠后白屑纷飞。这是因为血液不足以濡养皮肤，相当于给皮肤"断电断水"。可以参考润燥止痒汤调理，其中的生地、当归能补血润燥，相当于给皮肤"浇水施肥"。
2.阴虚火旺型好比锅炉里的水烧干了，这类人不仅皮肤干痒，还伴有口干舌燥、手心发热、心烦失眠等症状，舌头红而少苔。
可以参考麦味地黄汤，其中的麦冬、五味子就像给身体添水降火，让阴液重新充盈起来。
3.阳虚寒凝型这类人最明显的特征就是怕冷、手脚冰凉，就算盖厚被子也很难暖和。由于阳气不足，体内的津液就像结冰的河水，无法滋润皮肤。可以参考桂附地黄汤，其中的附子和肉桂就像给身体"升火化冰"，让津液重新流动起来。需要注意的是，上述方药需在专业医师指导下使用。中医讲究辨证论治，每个人的体质和症状都有差异，因人而异地加减化裁才能治到根上。
如血虚重者可加阿胶，阴虚甚者可添沙参等。除了内服调理，冬季洗澡也要注意：水温不宜过高，沐浴露要选温和型的，洗完后立即涂抹润肤霜。平时可多吃银耳、百合等润肺食材，少吃辛辣火锅。
殷新 广州中医药大学第三附属医院 皮肤科副主任医师，善于中西医结合治疗各种皮肤病，尤其湿疹、荨麻疹、神经性皮炎、带状疱疹、癣、痤疮、瘙痒症、银屑病、红斑狼疮的中医诊治，亦擅长激光去除色素痣、疣、脂溢性角化病（老人斑）等美容疾患。对各种性病如梅毒、淋病、生殖器疱疹、支原体、衣原体、念珠菌感染等的诊治有一定的造诣。现定期在广州宏韵中医互联网医院坐诊。