我朋友前几天在健身房撞见赵雅芝了，回来跟我一说，我都跟着破防了。

真的，别再刷她72岁生日派对上又跳舞又打鼓的视频了，还说什么“天生冻龄”“优雅一辈子”……我以前也信这套，觉得人家是明星，有钱有闲，基因还好，保养起来肯定容易。

结果呢？朋友说，她在健身房里跟电视上那副云淡风轻的样子完全不一样。力量区练完就去拉伸区，一个项目接着一个项目，浑身都湿透了，到最后脸都绷得紧紧的，一看就是在硬扛。

那哪是享受啊，明明就是跟自己的懒劲儿死磕。哪有什么天生的奇迹啊！

这事儿最戳人的地方就在这——它直接打碎了我们这些普通人的幻想，总觉得想变好能有什么捷径，能有什么特效药。

根本没有。唯一的办法，就是用别人看不见的汗，去堆出别人能看见的光鲜。一天又一天，一年又一年，对自己是真下狠手。

人家72岁都这么拼，有时候我们摸摸自己的肚子，再照照镜子，真觉得脸上有点烧得慌。

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