冷冷冷冷冷冷冷
11月的天气太会 “变脸” 了
一股寒潮来袭
直接进入“速冻”模式
除了让人防不胜防的秋冬感冒
不少病毒也悄然进入活跃期
近期
多地疾控部门发布提示
因诺如病毒、轮状病毒等多种病原体
引起的急性感染性腹泻
进入发病高峰期
有网友在社交媒体上发帖称
“拉肚子第六天了！应该是诺如吧？”
还有人遭遇
“甲流 + 诺如”的双重打击
冬天的病毒真是让人防不胜防！
还有不少网友惊呼
“看着这个词条都害怕，死去的记忆又回来了”
“诺如好可怕”
“现在什么病毒都有，防不胜防！”
简直让人崩溃
那么就有人要问了
如何防范？
打疫苗有用吗？
万一感染了怎么治？
接着往下看！
1
感染性腹泻是幼儿最易发生的肠道疾病之一。在秋冬季，尤其以轮状病毒、诺如病毒等病毒性感染居多。
中国疾控中心提醒，近期诺如病毒感染进入高发期。作为引起急性胃肠炎常见的病原体之一，诺如病毒感染在每年10月到次年3月多发。
首都医科大学附属北京佑安医院感染综合科主任医师表示：诺如病毒，又叫冬季呕吐病，全年都可以发作，冬春季是高发季节。诺如病毒一般经过1～2天潜伏期后，就会出现消化道症状，包括呕吐、腹痛、腹泻等症状，儿童的呕吐更明显一些，成人以腹泻为主，少数人可能会有发烧。
图源：摄图网
诺如病毒感染呈现自限性特点，目前并没有针对性的抗病毒药物，一般以对症支持治疗为主要应对措施，但对幼儿、老年人等高危人群，要防范脱水等并发症。
北京大学第一医院感染疾病科主任医师表示：诺如病毒感染后，主要是对症处理，进行补水，纠正电解质紊乱。如果呕吐不明显，可以口服补液盐。如果患者有严重的呕吐，不能够进食或者饮水，需要到医院静脉补液。大部分人群经过对症处理，2～3天症状可完全缓解、彻底治愈。症状轻的一般可以缩短疗程，免疫功能低下人群（比如有严重的基础疾病，有血液系统或实质脏器的肿瘤）病程会延长。
2
轮状病毒
与诺如病毒类似，轮状病毒感染同样容易引发腹泻。两岁以下幼儿是轮状病毒感染的高风险人群，这类病毒可反复感染。感染后轻症表现为水样便腹泻、发热和呕吐等症状。
图源：摄图网
专家提醒，诺如病毒、轮状病毒等均主要通过粪－口途径传播，一旦食用了被诺如病毒污染的食物或饮用了被污染的水，接触患者排泄物或者呕吐物污染的环境或者器具就有机会被传染。同时，气溶胶经呼吸道传播也是传染诺如病毒的途径。
‼️ 重点来了
接种轮状病毒疫苗是预防儿童感染的有效手段，能显著降低感染风险和减轻发病后的严重程度。
世界卫生组织建议，应从婴幼儿6周龄开始尽早接种轮状病毒疫苗，以确保在孩子首个感染高发季到来前获得有效的免疫保护。建议家长按照疫苗接种程序，及时带适龄孩子完成接种，为孩子建立“免疫屏障”。
而诺如病毒没有针对性的疫苗，做好非药物预防手段是儿童、老年人防范疾病的最有效手段。
专家提醒→孩子出现呕吐等症状时：
应在医生指导下使用止吐或者止泻药物；
注意多次补水，可以通过补液盐等补充电解质，同时要避免吃过多食物进一步刺激孩子肠胃，加剧呕吐症状；
如果症状持续或加重，尤其是出现发热、腹痛等，应立即去医院就诊
图源：摄图网
⚠️特别需要注意的是，诺如病毒具有聚集性发病的特点，因此学校和托幼机构等集体单位为重点防控场所。学校和托幼机构要格外注意食品卫生，加强对餐厨人员的健康监管，避免病毒通过食物传染给学生。
‼️对于托幼、养老院及集体供餐单位等场所的工作人员，要特别注意不能带病上岗。家长也应警惕“症状信号”，避免孩子带病上学。
此外
我国多地进入流感高发期
其中H3N2流感病毒活动较为活跃
有家长反映
流感太凶猛
孩子班里近一半人请假
甚至有的收到了停课、居家上网课
与此同时
秋冬季是呼吸道疾病高发季节
不少婴幼儿“中招”呼吸道合胞病毒
出现上呼吸道感染症状
部分患儿还进展为支气管炎、肺炎等
3
流感病毒
国家疾控中心监测数据显示，我国多地省份流感活动上升，预计还将持续上升一段时间。预计今年的流感流行高峰或将出现在12月中下旬和1月初。
H3N2流感是由甲型H3N2流感病毒引起的急性呼吸道传染病，属于季节性流感的常见类型之一。
️主要通过感染者说话、打喷嚏和咳嗽等产生的呼吸道飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。在密闭或通风不良且人群密集的场所，可能通过气溶胶的形式发生传播。
潜伏期通常为1-3天，主要以发热、头痛、肌肉关节酸痛起病，体温可达39-40℃，常有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等，可有畏寒、寒战、乏力、食欲减退等全身症状。
人群普遍易感，尤其是老年人、儿童、孕妇、患有慢性基础疾病（如心肺疾病、糖尿病、免疫抑制等）的人，感染后病情可能更重，需重点防护。
‼️流感流行季节，尽量少去人多拥挤、通风不畅的聚集性场所。必须前往时，建议佩戴口罩，并及时更换。
4
呼吸道合胞病毒
呼吸道合胞病毒是引发急性呼吸道感染的常见病原体，婴幼儿、老年人和免疫功能低下者为易感人群。
该病毒主要通过咳嗽、打喷嚏及亲密接触（如拥抱、亲吻）传播，感染初期常表现为上呼吸道症状，包括打喷嚏、鼻塞、发热等。
‼️呼吸道合胞病毒有两大特点：
杀伤力强：几乎所有儿童在2岁前都感染过呼吸道合胞病毒。
传染力强：呼吸道合胞病毒的传染力约为流感的2.5倍，主要通过呼吸道飞沫和接触传播，极易在托幼机构、学校或家庭聚会等人群密集处扩散。
呼吸道合胞病毒感染的潜伏期通常为2-8天，早期症状与普通感冒相似。
轻度症状：鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛、伴或不伴发热、声音嘶哑等。
重度症状：
呼吸系统症状：咳嗽加重、喘息、呼吸急促、三凹征（呼吸时胸骨、锁骨上、肋间隙凹陷）、鼻翼扇动或呻吟等。
喂养困难：婴儿吃奶减少或异常哭闹。
精神状态：烦躁不安、嗜睡、昏迷等。
感染后的应急处理：
轻症患者（咳嗽、流鼻涕）可居家休息，多饮水、避免疲劳，一般7~10天即可自愈。
若出现呼吸急促、呼吸困难、持续高烧等症状，应及时就医，以免延误治疗。
秋冬季病毒“组团来袭”
你家的“防护大招”是什么？
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来源｜网络、央视新闻、央视一套、中国国家疾控中心、中国新闻社
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