曾国藩《冰鉴》有云：功名看气概，富贵看精神。
一个人的福和祸其实都是有征兆的。
有福之人，必有有福之相。
将来命运如何，看看自己就能知道，别不信！
你的面相，藏着你的修养
古人说：“有心无相，相逐心生；有相无心，相随心灭。”
一个人的福相，绝非肤浅的皮相之美，而是眉梢眼角沉淀下的修养。
常年皱眉的人印堂必有皱纹，嘴角下垂的人看起来就是一副苦相，眼神闪烁的人眉目间尽显算计。
曾国藩在《冰鉴》中道：“端庄厚重是贵相，谦卑含容是吉相。”
一个人的修养，正在潜移默化地塑造他的面容。
刻薄计较，满腹牢骚的人，面相就会显得尖酸刻薄；而待人宽厚、心怀感恩的人，脸上自然会带着祥和之气。
唐代宰相裴度，年轻时虽满腹经纶，但却屡试不第。
赴考前，有位禅师观其面相断言，“纵理纹入口”，恐难长寿，功名无望。
一般人听到这里，一定会颓丧失志，但裴度却更加勤勉修己。
有一次，他拾得贵妇遗失的传家玉璧，想到失主焦急的心情，就硬生生在寒风中苦等了三日才得以物归原主。
这之后，裴度再遇禅师，老人惊觉其眉间紫气萦绕，改口道他不日将转运。
果然，裴度不久高中进士，终成一代贤相。
两次不同的相面结果，让裴度很是不解。
禅师解释道：“当初凶相是真，如今吉相也是真。你拾玉璧不昧其心，一念之善帮你重塑福相。”
可见，最神奇的改运之法不在庙堂，而在心田。
好的修养，自生福相；积得厚德，必有回响。
正所谓：“腹有诗书气自华”，你读过的书、行过的善、修过的德，终会化作面相上的吉祥。
人这一生，三十岁前的相貌父母负责，三十岁后的相貌自己负责。
修炼你的心相，对天地有敬畏，眉宇自生正气；对万物存慈悲，眼神必现柔光；对得失能放下，面容常驻安然。
额头的细纹里，藏着你读过的书；眼角的笑纹中，刻着你行过的善。
真正的福相，是你阅尽千帆后的善良，也是你历经世事后的修养。
心有福田，福自相随。
你的神态，藏着你的心态
古语有云：“神者，一身之精华。”
一个人的神态，往往是他内心状态的直接反映。
心态积极的人，眼神明亮，举止从容；而长期焦虑、悲观的人，神态往往疲惫、紧张，甚至带着防备感。
宋代大儒邵雍在《观物吟》中写道：“心安身自安，身安室自宽。”
“心安”二字，容易说却难修得。
苏东坡有一首《定风波》：
常羡人间琢玉郎，天应乞与点酥娘。尽道清歌传皓齿，风起，雪飞炎海变清凉。
万里归来颜愈少，微笑，笑时犹带岭梅香。试问岭南应不好，却道：此心安处是吾乡。
苏东坡的朋友王巩，因乌台诗案受牵连，被贬岭南，他的侍妾寓娘也毅然随行。
东坡感到很愧疚，王巩却不以为意，和他聊起了养生之道。
几年后，王巩从岭南归来，苏轼设宴招待他们。
苏轼本以为在岭南这样的荒蛮之地生活了好几年，两人应该容颜憔悴。
想不到万里归来的寓娘面带微笑，心情舒畅，整个人容光焕发，更显年轻。
苏轼问起原因，寓娘答道：“此心安处，便是吾乡。”
这就苏东坡《定风波》中“此心安处是吾乡”的由来！
焦虑是最快的催老剂，从容才是最好的保养品。
心理学研究发现，长期处于负面情绪的人，面部肌肉会形成“情绪记忆”，久而久之，神态就会显得愁苦或冷漠。
可见一个人的福相，不在五官精致，而在眉目舒展；不在妆容完美，而在眼中有光。
你的眉头是命运的风向标，总皱着，福气便溜走了；你的眼神是心灵的窗户，常明亮，好运就照进来了。
修得一颗从容心，自会养出一张富贵脸。
因为心若住着春风，岁月方肯手下留情。
你的身材，藏着你的自律
《黄帝内经》有云：“形与神俱，而尽终其天年。”
松垮的腰腹藏不住懈怠，浮肿的面容掩不了贪欢，而挺拔的体态里，必然藏着十年如一日的克己功夫。
人到中年不发福，就是把自律活成了本能。
因为，你的身材，是你命运的成绩单。
演员张丰毅出演过《骆驼祥子》、《霸王别姬》、《人民的名义》等，是演技精湛的老戏骨。
张丰毅1956出生，已经67岁，但他依然身材健硕，不显老态，甚至有八块腹肌，秒杀一众小鲜肉。
这个跟他的生活习惯，有很大的关系。
在平时的生活中，他不抽烟，不喝酒，早上七点准时起床，出门跑步。
中午睡午觉，下午去健身房，晚上十一点左右上床睡觉。
即使身在剧组，睡觉也不超过十二点，为此他还跟导演发生过争吵。
当长期锻炼，早睡早起、规律作息成为一种习惯，收获的不仅仅是身体健康，还有可能是六十岁的身材，秒杀二十岁小鲜肉的人生传奇。
所以说，世上哪有凭空而来的优雅？所有令人艳羡的美好，都是日复一日的克制换来的结果。
曾国藩在日记中警醒自己：“夜饭不饱，次日精神爽。”
一个人的身材，往往是他生活状态的写照。
自律不是束缚，而是一个人对自己最大的温柔，它会在岁月长河中，慢慢沉淀成你最好的福相。
可以说，一个人对身材的每一分放纵，都会变成晚年药盒里的胶囊；对身体的每一分克制，都将化作皱纹里的从容。
真正的福相不在体重秤的数字里，而在运动节食时的自律中。
那份自我管控的力量，比任何护身符都更能镇住福气。
福相，是修出来的。
面相好，靠修养，心宽则面善，心窄则面凶。
神态好，靠心态，乐观则舒展，悲观则紧绷。
身材好，靠自律，放纵则臃肿，克制则挺拔。
真正的福相，不是天生的，而是后天修炼的结果。
你的面相、神态、身材，都是你长期生活方式的累积。
想要有福气，就要从修身、修念、修心开始。
你现在的样子，就是你过去所有习惯的总和；而你未来的样子，取决于你今天的选择！
图片 | 隐山茶斋
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