东京奥运会时14岁的全红婵，在女子单人10米跳台上一鸣惊人，多次上演水花消失术，以三跳满分的成绩夺冠，创造了中国跳水历史上最年轻运动员夺冠纪录，面对镜头时，她纯真的表达出内心朴素的愿望，她希望能够赚到足够的钱给母亲看病，这份不加修饰的质朴与纯真，使得她头顶的光环愈发显得璀璨夺目。
进入巴黎奥运周期后，全红婵依然是外界关注的焦点，她与陈芋汐上演了强强对决，尽管经历了更换分管教练和身体发育影响，状态出现波动，引起了外界的广泛质疑，但是全红婵在巴黎奥运会包揽了女子单人和双人10米跳台冠军，证明了自己的能力。
不过进入洛杉矶奥运周期后，全红婵身高和体重快速增加，粉丝都知道跳水对于运动员的身体素质要求极其严格，哪怕是极致细微的身体调整，对追求极致跳水项目的运动员而言，也会带来颠覆性影响，长期训练形成的肌肉固定记忆已经不再适用，因此全红婵在新赛季世界杯连续三次输给陈芋汐也就不难理解。
紧接着全红婵又因为伤病退出了全国跳水锦标赛以及新加坡跳水世锦赛，据了解全红婵长期高负荷训练，导致身体多处存在伤病隐患，因此全红婵也返回广东省队进行康复性训练，直到183天后全红婵重返全运会赛场，尽管与搭档王伟莹拿到了女团冠军，但是在女双项目上仅仅拿到了第五名的成绩，并且没有参加女单比赛。
那个曾经战无不胜，屡创佳绩的全红婵似乎已经消失在人们视线中，比赛结束后，记者询问全红婵未来的职业规划，她的回答却带着明显的迟疑：“以后的事情以后再说吧，现在还没有具体的安排。”全红婵的这番话也立刻引发了广泛的关注，难道她真的要打算离开这片曾经的辉煌赛场么？
央视对全红婵的一段采访，更是牵动了无数观众的心弦，镜头面前全红婵已经不是那个单纯的小孩，而是坦然分享着当下想要追求的生活状态，希望每天与父母相伴，享受着美食，感受着平凡的幸福，记者还提出了一个更为揪心的问题：“如果选择退役，会不会担心失去大家的喜爱？”全红婵不假思索的直言“我明白停止训练可能会让一些人失望，但是我始终保持内心愉悦，这份快乐对于我来说是最重要的。”
如今人们习惯的认为全红婵需要拿更多奖牌和荣耀来证明自己，而她却用最质朴的语言向世人宣告，真正的幸福是源于对内心的满足，直到这一刻众人才意识到全红婵承担着常人难以承受的负担，未来全红婵无论退役与否，她为中国体坛做出的贡献值得被铭记。
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