活力满溢课堂，专业点亮健康。

11月25日，2025年烟台市“体卫融合”科学健身培训班在凤凰大厦建国饭店正式开班，来自全市各区县的健身爱好者、社区卫生工作者及养老机构从业者齐聚一堂，现场座无虚席。

在开班仪式上，烟台市体育局党组成员、副局长王迪出席并讲话。她强调，此次培训是落实“健康烟台”战略的重要举措，通过“体育+卫生”深度融合，将科学健身知识转化为群众可享可用的健康技能，帮助市民规避运动风险、提升健身实效，同时推动健身与医疗协同发展，为全民健康筑牢防线，意义深远且重大。

本次培训内容干货满满，涵盖腰腿疼预防、老年人防跌倒、慢性病运动干预等实用主题，并采用“理论讲解+实操示范+现场答疑”的模式让大家参与。现场参训人员脸上满是期待，不时提笔记录、交流互动，学习热情高涨。

在首堂“腰腿疼的预防与老年人防跌倒的核心肌群强化训练”课程中，来自鲁东大学的董德龙教授亲自示范起身发力技巧及居家平衡训练动作，从日常细节入手，手把手指导参训人员。“专家的示范特别直观，连起身扶墙的角度都讲得清清楚楚，学完就能用，太实用了。”一位社区工作者由衷感慨。

此次培训期间，烟台市体育局、烟台市体育产业发展服务中心全程细致保障，安排专人跟进服务，让参训人员倍感贴心。大家纷纷表示，培训内容接地气、针对性强，既学到了科学健身方法，又明晰了运动与健康的辩证关系，真正实现“学有所思、学有所获、学有所用”，切实感受到“体卫融合”带来的健康红利。