2025年就快过完了，这个时候，我一般会自己做本日历，主要是加了节气和五运六气日历。一看网络上，各种各样的日历不要太多！今年还要不要做？前段时间格桑老师送我一本故宫日历，很喜欢。

随后又发现了这本本草光阴日历。对于喜欢中医的我，不要太爱！

好吧，看来今年没有心思做日历了。

其实还有一本也特别好，食疗日历。

这次重点介绍一下这本草本光阴日历。

全书以光阴为轴、本草功效为线，内容覆盖多方面中医药相关知识。每日都会呈现本草知识，搭配简明文字与精美插图讲解本草的核心信息；针对二十四节气，深挖对应养生要点与导引方法，贴合“顺时而养”理念；同时还穿插传统节日文化、养生箴言、中医古籍介绍、博物馆里的中医内容，以及实用的养生药膳与茶饮配方，让读者在计时之余积累多样中医智慧。

送给自己，或长辈都不错的。

本草光阴2026中医药文化日历

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