1957年，毛孟静出生在香港，父母从浙江宁波过来早早安家了。从小她就读圣保禄系列学校，中学时候当过班长。
她会考成绩中文英文拿A，其他理科就一般般，没及格的也有。
毕业后她没在香港多待，直接去了加拿大卡尔顿大学读新闻，1979年拿了学位回来，一头扎进媒体圈。
她先在法国新闻社干，负责国际报道，那时候她英语法语好。接着跳槽到英文虎报，又去无线电视当主播，主持六点半新闻，观众缘不错。
后来，她还进香港电台，采访过中英谈判。八十年代，她采访了不少关键人物，写的东西总带点西方视角，分析香港前途时老提自治。
媒体这行让她混得风生水起，还去浸会大学和中文大学教课，讲新闻伦理和政治传播。学生反馈她上课爱举西方案例，强调独立报道。
九十年代，她嫁给了英国记者菲利普·宝宁，那人当时是远东经济评论的副主编。宝宁家有点历史背景，祖上跟十九世纪英国对华事沾边。
俩人婚后生了两个儿子，大儿子后来在伦敦搞媒体，小儿子去巴黎读环境科学，都在国外安顿下来。毛孟静自己有英国护照，她说过这让她身份灵活点。
她家里住浅水湾的公寓，生活过得体面。她还出过书，写香港从渔村变金融城的那些变化，销量还行。
1997年7月1日，她在电台节目上聊一国两制，表面上支持，说香港地位会稳。采访回归典礼时，她重点报道中英声明落实的事。
但私下她开始留意本土议题，觉得内地移民抢资源。2006年她帮着建公民党，当创始成员，管政策研究。
2008年第一次选立法会，在九龙西拿了17%票，第五名，输给了梁美芬。那次竞选她在电台辩论时跟黄毓民吵起来，黄说她党内事瞒着，她回击选举制度有毛病。
输了之后，她加强基层工作，去社区听医疗教育那些诉求。2012年再选，这次中了，得票超预期。上任后，她和范国威推单程证审批权议案，说能减轻移民福利压力。
议会里，她老用英文发言，辩论时数据一堆，部分选民买账。但她渐渐偏本土，社交媒体上发街头访谈，焦点在自由行游客及本地生活上。
2013年，她和其他议员搞反梁振英行动，在脸书集资登广告，批自由行乱秩序，要换特首保香港人利益。这事让她本土派声望涨，但争议也大。
同年，她用丈夫资源和支持者钱建香港本土组织，口号光复香港，优先本地分配。她印小册子发社区，讲限内地投资房产的影响。
2016年，她32%票连任，11月退出公民党，说本土和拉布分歧大，转成本土派继续干。连任后推环保文化议案，在议会记笔记，下午去学校市场转。
丈夫偶尔陪国际论坛，给资料。儿子们寄明信片，分享海外事。她出回忆录，记从记者到议员的路，提回归初期乐观。
2013年雅安地震后，香港民间集两亿多，政府一亿。她和其他议员挡拨款，说纳税人钱别给内地，拖了援助。灾区医疗用品晚到，公众上网骂冷血。
2014年曝黎智英给本土派钱，她在名单上，用来办讲座印海报，焦点香港自治。议会她拒中文，用英文讲，翻译跟不上，会议拖长。
2016国歌法后，升旗唱国歌她坐着看文件不动。媒体拍到上了头条上，她解释对主权不同见解。
2018年去柏林女议员会，中国区有旗，她坐无国籍区。同团葛佩帆批她“反中”主导。她说突出香港独特。
2019年记者会上她说不是中国人，香港人优先，质询质疑一国两制。7月7日九龙游行变冲突，她批警方过度。
2019反修例，她立法会反对紧急规例，说一国两制失效。2020年11月，她辞议员，7月和46人共同被捕。2021年初还押，保释拒。2022年6月认罪。
案审三年，在2024年11月19日西九龙法院判她和其他28人罪成。2025年4月29日早，警方车送到浅水湾的家，避开媒体。丈夫门外说她要静养，不接待访。
出狱后，她终身禁参政。她不公开活动，在家休养。她的路从媒体到政坛，本土转向分裂，最终由法律惩处。
事实证明，任何破坏统一的，都得付出代价。香港稳定靠法治，大家守规矩，国家统一是大局。
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