作者 | 乔陌来源 | 乔陌（ID：qiaomo904)
昨晚在后台看到一条留言：
“我感觉男朋友对我越来越冷淡了，每当我联系他的时候，不是说忙，就是说累。
我试过沟通，试过撒娇，试过吵架，也试过沉默。
但无论我做什么，他都像一堵软墙，不反击，不回应，只是慢慢后退。
我的朋友劝我分手，说‘下一个更好’，但我舍不得。”
最后，她问我：“是不是我不够好？”
你看，人总把冷落当考题，拼命证明自己值得被爱。
但真相是，冷落从来不是因为你“不够好”，而是这段关系“不再合频”。
你找不到他不爱你的理由，所以，只能强行去找你不值得被他爱的理由。
可是，越是这样，你就越会感觉到委屈，越会觉得自己不好，这种痛苦，已经远远超过爱他时，所能给你带来的快乐。
爱情是有成本的，对一个人的付出也会是有代价的。
当你在倾尽所有地付出并没有获得到回报的时候，就一定会觉得很难割舍，即便这段感情已经无法挽回，你也不愿去放手，我想这种感觉就叫做执念吧。
执念的本质，是用过去的伤，绑架未来的自己。
你反复复盘他说过的话、分析他想要离开的理由……
这不是深情，是自虐。
要知道，当一个人选择冷落你，说明这段关系早已在对方那里画上了句号，只是没有等到一个合适时机表明。
对方想用“拖”代替“缓”，用“缓”代替“断”，就此慢慢淡出你的生命。
1、不纠缠、是给彼此体面
很多人在结束一段关系后，往往会经历这样的阶段：
心里一直在想着对方，一遍遍打开对方的朋友圈，有时忍不住发消息，甚至打电话联系对方。
最后不仅没有挽回什么，还迷失了自我。
进一步不可能，退一步又不甘心。
以至于想放，放不下；想舍，却舍不得。
所以纠缠不休，卑微讨好。
有些感情纠缠得太久，到后来你已经分不清楚，到底你是要爱，还是要赢。
其实，你不是放不下，你只是不想放下。
因为你害怕一旦放下，就真的和他没关系了。
但事实是，你和他早就没关系了。
从他决定离开的那一刻起，你就已经是一个人了。
你现在所有的痛苦，都是在延迟接受这个现实。
所有相遇都有期限，执着只会困住自己。
2、不怨恨，是给自己自由
常听人说：“只有爱，才会生恨。”
放不下，才会心生怨怼；放下了，早就心如止水。
人这一生，你计较什么，就会被什么困扰，你憎恨什么，就会被什么捆绑。
真正能够毁灭一个人的，不是伤害本身，而是一颗紧揪不放的心。
以前总听人说，人这辈子最难做到的就是放下。
后来我发现，成年人懂得克制，懂得忍耐，懂得止损，懂得咬着牙继续往前，所以再疼再难，也都放得下。
真正难做到的不是放下，是不再逼迫自己放下，是承认人心无法左右，是原谅所有已经发生的过去，是坦然接纳即将发生的将来。
他来过，爱过，又走了。你哭过，痛过，会好的。
试着让过去过去，让未来到来。
接受已经发生的，然后去改变能去改变的。
生活的选择权，永远在自己手中。
对于那些陈年的伤痛，与其揪住不放，不如与自己和解，早点翻篇，你才能轻松前行。
可能很多人都有过类似的经历，明知道有些人该放下却放不下，明知道有些事该释怀却做不到。
旁人劝了又劝，自己想了又想，却就是割舍不下。
于是一边恨自己懦弱，一边又继续沉溺其中，形成一个恶性循环。
这世间爱而不得的故事太多了，五步一低洼、十步一路口，一步错便是步步错；侥幸抵达了终点，也难逃一身泥泞。
就像有句话说的：“幸福从来都不是故事，不幸才是。”
有些人只适合遇见，有些故事只适合珍藏。
有些人注定是让你成长的，而不是陪你到老的。
人生如行路，困住你脚步的，从来不是路上的荆棘，而是你鞋子里那颗自己放进去、却始终不肯倒掉的沙砾。
该珍惜时珍惜，该放手时，就痛快剪断那根让你沉沦的线。
你最终会明白：真正的放下，不是绝口不提，而是云淡风轻。
心不动，风奈何。
花店不开了，花继续开。相信爱，还会有人为你翻山越岭而来。
作者简介：大家好，我是这篇文章的作者乔陌，你也可以叫我乔怼怼，一个毒舌的猫系小哥哥。来我公众号里看文章啦，包你上瘾，进来就走不出去的那种。微信搜索公众号：乔陌 (id：qiaomo904) 也可以添加我的私人微信：FANCS01，找我聊天呦。
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