昨天刷短视频，一条吐槽马拉松的评论突然冒出来，底下几万条点赞让我愣住了 —— 作为跑者，我习惯了赛道上的欢呼，却第一次发现：原来在很多人眼里，我们热爱的马拉松，竟是“麻烦的代名词”。
翻了一下午评论和身边人的反馈，我整理出最让人讨厌马拉松的3个原因，每一条都很扎心，跑友们别回避，咱们得正视这些声音。
一、“封路 = 添堵”：普通人的出行被打乱，谁能理解？
这是最集中的吐槽，没有之一。“上周日要带孩子去医院复查，结果必经之路被封，绕了3条路还是迟到，医生号都作废了”，同事李姐的经历不是个例，评论区里满是类似的抱怨：
上班族：“早高峰封路，平时20分钟的路走了1小时，全勤奖没了，还被领导骂”；
生意人：“早餐店就在赛道旁，封路半天没开张，一天损失上千块”；
老人：“想去菜市场买菜，路口被拦着不让过，只能绕远路，腿都走疼了”。
我自己也遇到过：去年跑某城市马拉松，终点设在市中心，赛后想打车回家，发现周边 3 公里内都没有出租车 —— 司机怕堵，根本不敢往这边来。说实话，我们跑友提前规划了路线，却忽略了没参与的人，他们的 “不方便”，真的不是 “小题大做”。
有个交警朋友跟我说：“一场马拉松要封10多条路，我们凌晨3点就到位，可还是有市民不理解，毕竟谁也不想因为别人的爱好，打乱自己的生活。”
二、“噪音 + 垃圾”：赛道旁的居民，连清净都没了
“早上6点就被起点的音乐吵醒，孩子哭着说‘吵死了’，我只能抱着他在阳台等，直到9点才敢开窗”，住在某赛道旁的张阿姨，提起马拉松就头疼。
除了噪音，赛道后的垃圾更让人糟心：
补给站旁：能量胶包装、香蕉皮、矿泉水瓶扔了一地，清洁工要捡2小时才能清理完；
绿化带里：有的跑友图方便，把用过的海绵、纸巾塞到草丛里，风一吹到处飘；
公共设施：垃圾桶满了，就有人把垃圾堆在公交站台上，影响其他人乘车。
我去年跑完马拉松，看到一位环卫工大爷蹲在路边捡能量胶壳，他说：“你们跑的时候热闹，跑完留下这么多垃圾，我们要加班到下午才能清完。” 当时我脸都红了 —— 我们追求 “挑战自我”，却忘了给别人留下 “方便”。
还有人吐槽：“有的跑友边跑边喊，不是加油，是瞎嚷嚷，住在 10 楼都能听见，太吵了。” 确实，热情没错，但忽略他人感受的 “热闹”，就成了 “扰民”。
三、“自虐 + 装 X”：不理解的人，觉得这是 “没必要的折腾”
“好好的路不走，非要跑42公里，累得半死还晒黑，不是自虐是什么？” 我妈每次看我跑马，都忍不住说这句话。在不跑步的人眼里，马拉松还有个标签：“装 X”。
有人觉得：“穿个速干衣、戴个运动手表，就拍来拍去发朋友圈，好像多厉害似的”；
有人调侃：“有的跑友连 5 公里都跑不下来，还非要报全马，最后走下来的，这不是浪费名额吗？”；
还有人不解：“花几百块报名费，跑下来就拿个奖牌，这钱还不如去吃顿好的”。
我之前在小区跑步，遇到一个邻居，他说：“你们跑马的是不是都很有钱？不然怎么会花钱找罪受。” 我当时没反驳，但心里清楚：我们跑马不是为了 “装 X”，是为了感受坚持的力量，是为了在忙碌的生活里，找一个 “能掌控自己” 的时刻。
可反过来想：如果我们总在朋友圈晒 “配速多快”“跑了多少场马”，会不会让不理解的人觉得，我们在 “炫耀”？
跑友别回避：我们该怎么回应这些声音？
看到这些吐槽，我没有生气，反而觉得：这是好事 —— 只有知道别人为什么讨厌，我们才能做得更好。
作为跑友，我们可以这样做：
提前查好封路信息，尽量不占用公共资源，比如赛后别扎堆打车，选择公共交通；
文明跑马，垃圾扔进垃圾桶，补给站按需拿取，不浪费；
不强行给别人 “安利” 马拉松，尊重每个人的运动选择，毕竟不是所有人都喜欢 “挑战极限”。
其实，没有哪种运动 “天生该被喜欢”，马拉松也一样。我们热爱它，是因为它能带给我们力量，但也得理解：不是所有人都能接受它带来的 “麻烦”。
最后想说：互相理解，才是最好的 “赛道”
有人讨厌马拉松，不是因为马拉松不好，而是因为它在某些时候，打扰了别人的生活；我们热爱马拉松，也不是因为它 “高人一等”，而是因为它能让我们成为更好的自己。
就像一位网友说的：“我不喜欢马拉松，但我尊重跑马拉松的人，只要他们别影响我就行。” 这句话点醒了我：热爱不该是“自私”的，而是要兼顾他人的感受。
你有没有听过讨厌马拉松的声音？或者作为跑友，你遇到过类似的误解吗？
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