田旭 封面新闻记者 周家夷

秋冬季节是流感高发期，接种流感疫苗成为预防流感的关键手段。然而，不少市民对流感疫苗接种仍有诸多疑问，四川省人民医院公共卫生科专家特此整理超全接种指南，为市民安全接种保驾护航。

接种前：明确禁忌，做好准备

不建议接种人群：对疫苗成分（如鸡蛋、甲醛等）有严重过敏史者，或既往接种流感疫苗后出现严重过敏反应者。

暂缓接种人群：正患急性疾病伴发热、慢性疾病急性发作期（如未控制的高血压）、近期感染新冠或其他传染病者，需待身体痊愈、病情稳定后再接种。

特殊人群：孕妇、免疫功能低下者（如HIV感染者、化疗患者）、有格林-巴利综合征病史者，需咨询医生评估后再决定是否接种。

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接种前需要做哪些准备？

首先要了解疫苗类型。目前有三价和四价疫苗，四价疫苗覆盖病毒株更广，推荐优先选择。

其次，接种前要保持健康状态，避免熬夜、酗酒，保证充足休息。

还要备好健康信息，如实告知医生过敏史、怀孕或备孕情况、近期用药史及既往病史。

接种时：积极沟通，配合操作

市民到达接种点后，需认真阅读并签署《接种知情同意书》，有疑问及时向医护人员提出；再次确认自身健康状况和过敏史，避免遗漏关键信息；接种时放松心情，可通过交谈分散注意力，预防晕针。

接种后：科学观察，妥善护理

接种后需在接种点留观30分钟，应对可能出现的急性过敏反应，确保出现不适能及时得到救治。

如接种部位疼痛、红肿、硬结，可用清洁冷毛巾冷敷缓解。

部分人群接种后可能出现一过性发热（38.5℃以下居多）、头痛、乏力等，多喝水、多休息即可，症状通常1-2天自行缓解；若体温过高或不适严重，可咨询医生后使用解热镇痛药。

专家表示，接种流感疫苗既能提升自身免疫力，也能为家人朋友增添防护，是利己利他的健康选择。只要做好接种前评估、接种中配合、接种后护理，就能有效抵御流感病毒侵袭，安稳度过秋冬季节。