1. 多听少说装糊涂：逢人只说三分话，剩下七分烂肚里。别人聊家长里短别插嘴，别人说东说西别表态。静静观察谁在捧杀你，谁在真心帮你，把话记在心里，把情绪藏在眼底。

2. 学会拒绝不手软：有人找你借钱，先想自己有没有难处；有人让你帮忙，先算付出和回报。别不好意思说不，你越心软，别人越得寸进尺。拒绝一次不会伤感情，一味妥协只会丢尊严。

3. 藏起情绪不外露：别把开心挂在脸上，容易遭人嫉妒；别把委屈挂在嘴上，没人会真心安慰。天大的事装没事，再大的气咽下去。情绪是软肋，藏好它才不会被人拿捏。

4. 记仇记恩分清楚：别人帮你一次，记在本子上，找机会还回去；别人坑你一次，刻在心里，从此保持距离。别当没心没肺的傻子，恩要报，仇要防，这才是正常人该有的心眼。

5. 看人下菜不盲目：对有钱人别巴结，对没钱人别小瞧；对小人别较真，对君子别耍滑。见什么人说什么话，不是虚伪，是保护自己。别用一套标准待人，不然早晚吃大亏。

6. 小事装傻大事明：别人占你点小便宜，别斤斤计较；别人碰你核心利益，别含糊其辞。小事装糊涂是格局，大事拎不清是愚蠢。该清醒时绝不糊涂，该糊涂时难得糊涂。

7. 少管闲事不惹祸：别人的感情别掺和，别人的家事别插嘴；别人的选择别指手画脚，别人的错误别当面指责。闲事管多了容易引火烧身，专注自己的事，才是最稳妥的活法。

8. 嘴甜手紧不吃亏：嘴上多夸人，别吝啬好听的话；兜里别大方，别随便花钱讨好别人。嘴甜能少树敌，手紧能存底气。光嘴甜没心眼是傻，光抠门不圆滑是蠢。

9. 留好后手不被动：不管做什么事，都要留一条退路；不管交什么人，都别掏心掏肺。合作要签合同，借钱要写借条，承诺要录音。人心隔肚皮，留好证据才不会被坑得一无所有。

10. 懂点人情世故：逢年过节给帮过你的人送点小礼，不是贿赂，是人情；别人请客你要回请，不是攀比，是礼貌。人情往来不是虚伪，是社会规则。不懂人情世故，再老实也没人帮。

11. 学会反向试探：别人对你过于热情，别轻易当真，试探着让他帮个小忙，看他会不会推脱；别人对你忽冷忽热，别纠结原因，故意疏远他，看他会不会着急。试探不是算计，是看清人心。

12. 接受人性凉薄：别指望别人会一直对你好，别期待朋友会永远不变心。人走茶凉是常态，落井下石不稀奇。接受人性的自私和凉薄，就不会再为不值得的人伤心。

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心眼子不是坏心思，是保护自己的铠甲。老实人不是笨，是没吃过亏，没看清现实。社会就是这么现实，你心软就有人欺负你，你单纯就有人算计你。练好心眼子，不是让你去害别人，是让你别被别人害。从今天开始，照着做30天，你会发现，身边的烂人少了，麻烦事没了，日子顺心多了。