这天儿一冷,就得来点热乎的!这6道炖菜简直就是为冬天量身定做的,一口下肚,从喉咙暖到胃里,别提多舒服了。

做法还特简单,一个砂锅或者普通汤锅就能搞定。冷飕飕的晚上,给家人炖上这么一锅,暖身又暖心,真是越冷越想吃!

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01土豆炖腊肉

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【食材】

腊肉、土豆、青菜、大蒜、白胡椒粉、盐、食用油

【做法】

1. 热锅少油爆香蒜末,放入腊肉片煸炒至透明出油

2. 加入土豆块翻炒至边缘微透,倒入开水没过食材

3. 中火焖煮12分钟至土豆软糯,放入青菜烫煮1分钟

4. 调入适量盐和少许白胡椒粉,搅匀即可出锅

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02香菇炖鸡翅

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【食材】

鸡翅、香菇、冰糖、八角、小葱、生姜、料酒、盐、白糖、鸡精、食用油

【做法】

1. 鸡翅对半斩块,加1勺料酒、葱段焯水2分钟,捞出洗净;香菇去蒂焯水1分钟备用。

2. 热锅少油放6颗冰糖小火炒至枣红色,下鸡翅翻炒上色。

3. 加开水没过鸡翅,放葱段、姜片、1颗八角、半勺盐、半勺糖,煮沸后转小火炖10分钟。

4. 放入香菇继续炖5分钟,大火收汁后撒葱花即可。

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03豆角炖肉

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【食材】

豆角、五花肉、大葱、生姜、大蒜、干辣椒、八角、冰糖、生抽、蚝油、豆瓣酱、鸡精、盐、食用油

【做法】

1. 豆角去筋掰段,五花肉切薄片;热锅少油煸炒五花肉至焦黄,加入葱段、姜片、蒜瓣、干辣椒、八角、冰糖炒香。

2. 放入豆角大火翻炒至表皮起皱,加热水没过食材,加1勺生抽、1勺蚝油、1勺豆瓣酱,中火炖20分钟。

3. 开盖后根据口味加盐,转大火收汁,出锅前撒少许鸡精翻匀即可。

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04白菜炖腐竹

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【食材】

白菜、五花肉、腐竹、干辣椒、小葱、大蒜、生姜、料酒、生抽、蚝油、陈醋、白糖、盐、鸡精、食用油

【做法】

1. 腐竹温水泡发切段,白菜撕块,五花肉切薄片;调制料汁:1勺生抽、1勺蚝油、1勺陈醋、半勺糖、半勺盐加半碗水搅匀。

2. 热锅将五花肉煸至微黄出油,加入葱白、姜片、蒜瓣、干辣椒炒香,淋1勺料酒。

3. 放入白菜、腐竹翻炒至微软,倒入料汁煮沸后转中火炖5分钟。

4. 出锅前加少许鸡精,撒葱花即可。

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05酸菜炖排骨

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【食材】

酸菜、排骨、小葱、生姜、干辣椒、酱油、盐、食用油

【做法】

1. 酸菜用温水冲洗后攥干水分,切细丝;排骨冷水下锅焯烫,煮沸后撇去浮沫,捞出用温水冲洗沥干

2. 热锅加2勺食用油,放入酸菜丝中火煸炒3分钟至水分蒸发,加入葱段、姜片、干辣椒段炒出香气

3. 倒入足量开水没过食材,放入焯好的排骨,加1勺酱油提鲜,煮沸后转小火慢炖30分钟

4. 出锅前加半茶匙盐调味,撒上葱花即可

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06西红柿炖牛腩

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【食材】

牛腩、土豆、胡萝卜、番茄、洋葱、冰糖、八角、香叶、生姜、小葱、料酒、生抽、老抽、蚝油、番茄酱、食用油

【做法】

1. 牛腩切块冷水下锅,加葱段、姜片、1勺料酒煮沸,撇去浮沫后捞出沥干;冰糖小火炒至琥珀色,倒入牛腩翻炒上色

2. 加入洋葱块、一半番茄块炒软,倒入开水没过食材,加2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺番茄酱、2颗八角、3片香叶

3. 转入高压锅上汽后小火压30分钟,自然泄压后倒回炒锅

4. 加入土豆块、胡萝卜块和剩余番茄,中火焖煮15分钟至土豆软糯,大火收汁即可

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