近日，演员索娜莉·本德尔分享了她治愈癌症的经历，称自然疗法与自体疗法帮助自己度过了难关,她的帖子很快招致医学界不少批评，批评者指出，尽管索娜莉接受了针对4期转移性癌症的常规治疗，病情曾一度没有好转，她却将治愈功劳归于自然疗法与自体按摩。
真正的争议点藏在公众认知与医学常识的缝隙里,类似的争论并非首次出现，2023年英国就发生过一起令人痛心的案例,剑桥大学毕业生帕洛玛·谢马利亚被诊断出非霍奇金淋巴瘤，英国国民医疗服务体系安排的标准化疗预估治愈率接近80%，她却在母亲影响下拒绝治疗。
帕洛玛选择了所谓的“革森疗法”，每天进行多达五次咖啡灌肠，配合高密度植物饮食和维生素补充,这种疗法被英国癌症协会、美国FDA明确列为无疗效且危险的操作，可她坚信这能“清除肝毒”,短短四个月后，病灶快速扩散，最终因肿瘤导致系统衰竭去世。
索娜莉的情况与帕洛玛不同，她并未放弃常规治疗，只是强调了自然疗法的辅助作用,但这种表述依然引发担忧，美国临床肿瘤学会的调查显示，近40%美国人相信癌症能通过替代疗法单独治愈，这一数据让医学界对印度女演员格外警惕,毕竟帕洛玛的悲剧已经证明，误导性的健康观念可能带来致命后果。
2016年，大约十年前，大隅良典博士因研究自噬而获得诺贝尔奖,自噬是细胞内的一项基本过程，科学家们认为可借助这一过程对抗癌症与痴呆症,十年过去，自噬相关的健康话题逐渐走进公众视野。
20世纪90年代的著名演员索娜莉·本德尔（Sonali Bendre）将自己癌症康复的部分原因，归功于自噬与自然疗法,她的说法让这个原本停留在实验室的科学概念，突然成为大众热议的焦点。
女演员索娜莉·本德尔详细谈到了自噬,她认为，患者接受化疗、放疗、手术等标准癌症治疗后，癌症复发的概率依然很高,她所说的自噬，正是她用来借助其自控作用预防癌症复发的方式,这种将复杂科学机制转化为通俗健康方法的表述，进一步加剧了舆论分歧。
这位演员于2018年被诊断出患有4期转移性癌症，并在纽约接受了常规癌症治疗,但她在帖子中称，自然疗法与自体按摩是自己康复过程中的重要助力，这一说法引发了网上的激烈争论,支持者认为她分享了宝贵经验，反对者则担心这会误导其他患者。
那么，自噬究竟是什么？它的字面意思是“自我存在”，本质上是人体内的一套物质回收利用机制,当体内营养物质含量较低时，自噬会分解细胞中受损的部分，将这些“废物”回收并转化为可用能量，供身体重建更健康的细胞。
这个过程像极了废弃电池的回收处理——工人会拆解电池，把有用的组件提取出来，用于发电或制造新电池,对人体而言，这套机制从生命诞生起就存在，默默维持着细胞层面的“清洁与环保”。
暴饮暴食会破坏这一过程，导致自噬速度减缓，而禁食则对促进自噬有一定帮助,加州大学旧金山分校的研究团队曾在《自然·细胞生物学》杂志发表论文，揭示自噬如何通过清除特定复合物抑制乳腺癌转移，这为“自噬有益健康”提供了科学佐证。
更关键的是，自噬过程还与降低炎症反应、延缓衰老相关，同时对预防神经退行性疾病、代谢衰退以及癌症细胞积累也有一定关联,美国癌症协会的资料显示，合理激活自噬可能成为辅助健康管理的手段，但这与“用自噬治病”是完全不同的概念。
自噬对预防癌变、抵御感染以及维持健康的代谢功能至关重要，同时也有助于预防糖尿病等疾病,索娜莉·本德尔因自身的肥胖体质，在抗癌过程中开始关注自噬相关的研究。
她的探索精神值得理解，但需要明确的是，自噬是人体重要的生存机制，却并非医疗手段，更不能单独用于癌症治疗。
自噬在癌症生物学中是一个“双刃剑”式的过程,加州大学旧金山分校的研究就发现，正常自噬可清除NBR1–p62/SQSTM1复合物，限制肿瘤转移；可在自噬受损时，这些复合物会聚集起来促进癌细胞扩散。
一方面，它有时会起到保护癌细胞的作用，帮助癌细胞在化疗等各类压力环境下存活,复旦大学的研究也证实，不当激活自噬可能让癌细胞躲过药物攻击，导致治疗耐药，这也是医学界对“自噬抗癌”说法保持谨慎的重要原因。
另一方面，它也能帮助身体清除受损细胞，防止这些细胞发生癌变,美国临床肿瘤学会（ASCO）曾认可整合肿瘤学会的指南，提到冥想、瑜伽等辅助手段可帮助癌症患者缓解焦虑，改善生活质量，但明确指出缺乏证据支持膳食补充剂或植物药剂的治疗作用。
索娜莉的案例中，她接受的常规治疗才是病情好转的核心基础,医学上类似的情况并不少见，很多患者在接受标准治疗的同时，会尝试冥想、按摩等方式缓解副作用，这些方法能提升治疗耐受性，但绝非治愈癌症的关键。
帕洛玛的悲剧恰好反衬出这种区别,她完全放弃化疗，依赖未经证实的咖啡灌肠，最终导致不可挽回的后果,英国死因裁判庭在裁定中明确指出，她“在知情情况下拒绝正规治疗并接受未经证实疗法，直接导致死亡进程加快”。
随着研究深入，自噬的神秘面纱正被逐渐揭开,未来或许会有基于自噬机制的新型疗法问世，但目前来看，癌症治疗的核心依然是手术、化疗、放疗等经过大量临床试验验证的标准手段。
公众对健康知识的渴求值得肯定，但面对复杂的医学问题，更需要保持理性,索娜莉的康复经历是个人特例，帕洛玛的悲剧则是沉痛警示,尊重科学、相信专业医生，在标准治疗框架下合理尝试辅助手段，才是对抗疾病的正确姿态。
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