最近

广东天气晴冷

也带来较为干燥的问题

多地湿度低于30%

广东人要被风干啦

资料图 图片来源：城事特搜

@广东天气 预计11月28-29日我省大部晴间多云，昼夜温差大，早晚清凉，早晨粤北部分市县有5℃以下低温，局部有霜冻；30日-12月1日，我省转多云到阴天，大部有小雨或零星小雨，早晨大部最低气温明显回升。

广东天气具体预报：

11月29日，粤西到珠江口西侧市县晴转多云，其余市县晴天为主。最低气温：粤北和珠江三角洲北部市县3～9℃，局部有霜冻，南部沿海市县11～14℃，其余市县9～11℃。

11月30日，我省大部市县多云到阴天，有分散小雨。早晨大部气温明显回升，最低气温：粤北和粤东市县8～12℃，粤西市县17～21℃，其余市县13～16℃。

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12月1日，粤西市县阴天，有小到中雨，其余市县多云到阴天，有小雨或零星小雨。最低气温：南部沿海市县17～21℃，其余大部分市县13～16。

注意！

今天（11月28日）

省预警中心发布森林高火险预警

截至今天15:25

广东发布104个森林火险红色预警

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请注意森林防火

和家居用火用电安全

广州市气象台预计，11月28日~29日，广州晴朗干燥，早晚气温低，昼夜温差大。11月30日云量增多，并伴有零星小雨。

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应对干燥天气

试试这些养生方

无花果茶

无花果3~5枚，冰糖少许，加开水冲泡。具有补脾益胃、润肺利咽、润肠通便的功效。

麦冬茶

麦冬5~8枚浸泡后去心，加开水冲泡。可养阴生津、润肺止咳。

陈皮炖雪梨

雪梨1个削皮切成小块、冰糖适量、陈皮6克、清水500毫升，烧开后转小火煮40~50分钟。具有养阴润燥、宣肺止咳的功效。

银耳羹

干银耳30g，玫瑰花5g，枸杞5g，冰糖适量。干银耳泡发，切去根部，手撕成小朵；枸杞子和玫瑰花用清水略冲洗1遍。

锅内放入清水1.5L，放入银耳，大火煮开后转小火炖煮30分钟，然后加入冰糖再煮10分钟。最后加入枸杞子和玫瑰花再煮5分钟，关火，即可享用。

玉竹润燥汤

玉竹15~20g，猪瘦肉200~300g（可以稍带一点肥肉），蜜枣2颗，生姜1片，食盐少许。

玉竹洗净后，放入锅中加适量清水，煮开后转小火煮15分钟。瘦肉洗净后和生姜片、蜜枣一起加入锅中，再煮15分钟，即可关火，加入少许食盐调味。

这两天广东天晴干燥

注意防火

记得多喝点水

来源 | 广东天气、广州天气、广东卫生在线、广东中医药、广州日报