期中考，成绩还是不行，怎么回事？

高一的同学，这次考试不好，基本上离不开下面这四个原因。

1、老师讲课太快，课堂上听不懂，课后又一堆作业，没时间补，所以问题越来越多，知识点越学越迷糊，考试也就越考越差！

怎么解决？

周末一天时间预习，一天时间补习，作业周五、周六、周日晚上多花时间搞定作业。

但问题是，很多孩子周末一回到家，就只想躺在那里玩手机放松，结果周末是放松了，回去上学就又要痛苦了。

是周末努力学，上学日轻松点；还是周末放松，上学日继续煎熬？这是一道不难选的选择题，但很多人却总选错！

2、还是不适应高中的学习强度和学习模式。高中的强度是初中的N倍，初中很多孩子不紧不慢的学，到高中习惯没有改过来，一下就学懵了。

高中是要抢时间，你再慢吞吞的，一个不留神就被人甩开几条街，连别人影子都看不到。

还有学习模式，初中靠老师推你走，但高中老师才懒得理你，全靠自己主动学，若还等着老师来鞭策你，来给你“喂饭吃”，高一第一个学期，你就处在被淘汰的边缘了。

所以到高中，主动的孩子才“有饭吃”，你要主动问问题，主动思考，主动安排自己的学习任务，主动规划自己的学习进度，别等老师安排，永远都要走在老师前头，这样才更有可能学得好。

3、总依赖于课后补课，但很遗憾的是，补课有效果的，往往是那些成绩本来就不错，底子打得好，去补课班老师那里再深造一下，最后直接扛着“大炮”回来。

而中等生和学渣，学习不好往往是习惯、态度、方法等多方面原因，去补课班那里学了一下，热热闹闹，回来发现好像学了，又好像没学，考试一考还是那个样。

甚至还有退步了的！

单纯依靠补课老师去提分，并非良计。老师是人，不是魔法师，他们能做的更多是“锦上添花”，而非“雪中送炭”。

更何况，你在学校一周时间都学不好，去补课班老师那里才一两节课，两三节课，一下就能把一周的量就整明白，可能吗？

所以别总想着可以去补课，越是有这样的心理，越学不好。在学校踏踏实实听课，认认真真学习，这才是王道。

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4、总是在抱怨，却从不想办法解决问题。到高中，每天都会遇到一堆问题，学霸也不例外，但是学霸一直在解决问题的路上，而中等生和学渣则一直在抱怨问题的存在。

作业太多了，知识点难了，老师讲课太快了，学习任务太重了，班上氛围太差了，能说话的同学太少了，压力太大了……

一天天的被痛苦笼罩，被负面情绪侵袭，心态越来越不好，怎么可能有状态去学习？

高中就没有容易的事，没有简单的知识点，没有轻易可跨越的坎，也正因为如此，才能体现一个人真正的价值，你要做的就是坚持、坚持、再坚持，日子熬着熬着就会有起色。

建议每天多进行正向的心理暗示，用积极的语言给自己打气，多点正能量，少点负面情绪，或许事情远没有你想象的那么糟糕。

同时，加强运动，跑一跑，跳一跳，可帮你找到更好的状态，赶走压力，让自己身上的包袱更轻一些。

以上四点，高一的同学看看有没有被说中，有的话赶紧纠正，高中才刚开始，别一开局就被淘汰，那就尴尬了。