1968年10月28日，张子健生在天津，家里是曲艺世家，爸张志宽是当地有名的快板书艺人，妈曹淑珍以前在医院当药剂师。他是独生子，从小泡在爸的演出氛围里，三岁就能背《三打白骨精》的整段快板，四岁就跟爸上台，拿着小竹板敲得有模有样。
街坊邻居都夸他小神童，小学时他进天津广播电台少儿剧团，演了儿童剧《纽扣》，虽是小角色，但学校里他就成“小明星”了。接着又拍了《大虎》和《瑰宝》这些电影，初中在天津和平区第21中学读完，没上普通高中，直接进天津市曲艺团学员班学相声和快板。
1987年，他北上，在北京考区和钱雁秋搭档说相声，面试时即兴来段《武松赶会》，考官点头通过，进了北电表演系。1991年毕业，分到上海电影制片厂，从跑龙套起步，第一部戏在黄浦江边扛道具，一天脚底起泡。
1993年，王文杰找他演《白眉大侠》的王顺，反派武打多，他没武术底子，横店夏天练刀，胳膊抽肿了还咬牙上。剧里紫面妆化俩小时，他从稚嫩眼神练到狠厉。播出后反响好，王文杰又给他《甘十九妹》的尹剑平，这是他头回挑大梁。
2002年，《冬至》杨婉予，和陈道明、丁勇岱、李婷合作，李婷带他进组提携。2003年，《重案六组2》梁朵朵，《大江东去》苏婷，《透明天空》潘洁。2004年，《神探狄仁杰》李元芳，非典隔离在酒店对戏，窗外警笛响。
梁冠华演狄仁杰，吕中武则天，钱雁秋监制，“铁三角”就这么定了。“元芳，你怎么看”成梗，他街上被喊住模仿，笑着摇头。系列四部，从青年卫士到中年谋士，链子刀练半年，横店夜戏跃屋檐，月光拉长身影。
张子健和李婷的婚姻，本来是圈里模范夫妻的样板，两人北电同学，1993年《白眉大侠》合作，她演陆小英，他王顺，朝夕相处擦出火花。1996年领证，1999年生女儿依依，一家三口定北京。婚后李婷放缓接戏，操持家务，支持他外出拍戏。
他事业起飞，她在后方稳。2003年下半年，李婷查出乳腺癌中晚期，35岁年纪，孩子小，她选择瞒着所有人，包括张子健和父母。化疗头发掉光，戴假发继续拍戏，《别和陌生人跳舞》《大路朝天》《我们的法兰西岁月》，前后六部剧，针管扎臂咬牙上阵。
病情恶化到瞒不住，2005年她提出离婚，把女儿和财产留给张子健，自己净身出户。离婚后，他一人带孩子。
2006年，《神探狄仁杰2》开机，钱雁秋看他状态差，介绍方芸。方芸37岁，清华建筑系毕业设计师，北京人。剧组她负责外景布置，递水时聊北电旧事，她是尹剑平粉丝。2007年登记，低调餐厅婚礼。重组家庭，他带六岁依依，她带八岁小虎。
离婚两年后他再婚，舆论炸锅，标题党满天飞“张子健离婚娶富婆，前妻孤独抗癌”，方芸被骂小三。2012年8月13日，李婷多器官衰竭去世，43岁。张子健国外陪女儿，订票赶回。
8月17日，葬礼梅厅挤满人。舆论更狠，骂他伪君子，朋友站出说他老实好人，网友不信。
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