2025-26赛季女排联赛即将开始，各队名单最近都在调整，自由人位置变动最引人关注，好几支队伍都做了大幅改动，天津队这边情况有点棘手，名单上只剩孙婉鋆一名自由人，刘立雯和孟子璇已经离队，由于没有替补人选，可能会让杨艺临时顶替这个位置，这种情况看起来不太稳妥。

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刘立雯没有退役，而是去了北京队，她年纪不小但经验丰富，正好接替王梦洁的位置，王梦洁不是临时离开，而是正式退役去学校教书，北京队的这个安排很明智，老将带着新人学习，刘天和郭思瑶跟着训练，自由人这块就不用担心了。

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北京队的外援已经确定下来，法布里斯第一次来中国打球，他的进攻表现很抢眼，另外两位外援武林和贝吉奇也到位了，队伍整体火力明显提升，本土球员方面，金烨继续担任队长，不会因为赞助商更换而变动位置，王云蕗和张宇依然承担主要任务，副攻单琳倩身高突出，防守和拦网都能稳住。

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二传位置没有随便更换，蔡依彤和邹佳琪组成搭档，这个组合显得很可靠，田玥继续留在队里帮助金佳宝，老队员现在虽然不上主力，但关键时候能够稳住场面，北京队没有进行大规模调整，只是把经验丰富的老队员、年轻队员和外援融合到一起，慢慢磨合，不急于立刻改变局面。

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自由球员的流动表明联赛发生了变化，以前球队倾向于让年轻球员上场，现在老将更受欢迎，经验比体力更重要，天津队因为缺人陷入被动，北京队提前做好人员安排，差距很明显，一些队伍已经开始像职业俱乐部那样规划人事工作，不再临时找人凑数。

法布里斯加入球队，王梦洁离开，这不只是人员调整，而是战术思路在转变，外援不再是临时补充，已经成为核心打法的一部分，本土球员逐渐转向组织和防守角色，这个变化很有意思，现在名单还没最终确定，转会窗口也开着，北京队可能还会做些小改动，但整体方向已经明确了。