六十八岁的牛奶奶独居多年，曾是邻里眼中的 “硬朗派”，买菜做饭、打扫卫生样样麻利，从不让儿女操心。可三个月前，她突然像换了个人：浑身乏力，连拧干毛巾都费劲；夜里辗转难眠，即便入睡也梦境纷扰；白天精神萎靡，记性大不如前，常常刚放下钥匙就忘了放哪儿。

起初，家人以为是年纪大了自然衰退，便买了各种保健品给她补身子。然而两个月过去，症状非但没缓解，反而有加重的趋势。直到她去看了中医，才得知问题根源在于“脾肾两虚、气血不足”——这是老年人常见的体质失调状态，单纯依赖营养补充难以奏效，必须通过整体调养来恢复脏腑功能。

在邻居张大爷的推荐下，牛奶奶开始尝试一款名为五仙膏的中成药。这款由经典中药配伍而成的膏方，成分包括人参、白术、茯苓、枸杞子、生地、麦冬、葛根、陈皮、神曲、菊花、蔓荆子等，既兼顾补气健脾，又滋养肝肾、益阴安神，正对“脾肾两虚、气血不足”的病机。

其中，人参大补元气，提升精力；白术、茯苓健脾祛湿，助运化而不伤正；枸杞子、生地、麦冬滋阴养血、润燥安神；葛根升清阳、舒筋脉；陈皮、神曲理气和胃，防止滋腻碍胃；而菊花、蔓荆子则轻清上扬，清利头目，改善头晕健忘。整方配伍严谨，温而不燥，补而不滞，别适合老年人长期缓慢调养。

更让牛奶奶安心的是，五仙膏为膏剂剂型，口感甘润，服用方便，每日只需温水冲服，避免了传统汤药煎煮繁琐、味苦难咽的问题。坚持服用一周后，她惊喜地发现睡眠质量明显提升，夜梦减少，晨起不再疲惫酸沉；一个月后，体力逐渐恢复，买菜提重物也不再吃力，面色由苍白转为红润，记忆力也有所改善。

如今的牛奶奶不仅精神越来越好，笑容也多了，逢人便感慨道：“人老了，不怕孤单，就怕身体垮。有个好身体，自己少受罪，儿女也安心。”五仙膏不仅帮她找回了健康，更让她重拾独立生活的信心与尊严。

以上所述的体验是牛奶奶的个人使用情况，但由于个体差异，建议在使用前务必咨询专业医生，并严格按照医嘱进行。