不想娃养出“讨好型人格”，这5句底气话我天天跟娃说|做自己|讨好型人格|跟娃

没当妈前总觉得，孩子乖、懂事、不惹人生气就是最好的，直到见过身边朋友因为从小习惯讨好别人，委屈自己、不敢拒绝，连选工作、处对象都畏畏缩缩，才猛然惊醒——比起“乖”，娃能敢说真话、懂爱自己，才是一辈子的底气。

我家俩姑娘，大的刚满3岁，小的才1岁，虽说年纪小，但已经能看出藏在小性子⾥的软懦苗头，比如抢玩具时总先松手，喂她吃不爱吃的东西也会勉强咽下去。后来我才懂，娃的讨好不是天生的，多半是家长不经意的话磨掉了她的底气。这半年我天天跟娃念叨5句话，明显感觉大妞敢主动说“不”了，哪怕跟我犟嘴，也是透着底气的鲜活劲儿，特别治愈。

1. “不想做的事，直接说‘不’就行”

之前带大妞去游乐场，小朋友抢她的摇摇马，她攥着扶手犹豫半天，还是松开手躲到我身后，回来委屈得红眼眶。我蹲下来跟她说，摇摇马是你先占到的，你想玩就不用让，不想让就直接说“不”，不用怕别人不高兴。现在再遇到有人抢她玩具，她会攥紧东西大声说“这是我的，我还没玩完”，哪怕声音有点抖，也是敢表达自己的样子。
真的，娃不用事事谦让，先顾着自己的心意，才不会慢慢弄丢自我。

2. “你没错，不用逼自己道歉”

好几次大妞跟小区小朋友闹别扭，不管是谁的错，她都会先低着头说“对不起”，就怕别人不跟她玩。有次明明是别的小朋友推了她，她还下意识道歉，我赶紧把她拉到身边，认真跟她说“宝贝，是他推了你，你没错，不用道歉，不用为别人的错委屈自己”。
后来她慢慢明白，道歉是因为自己做错了，不是为了讨好别人，现在遇到不公，会主动说“是你不对，要跟我道歉”，这份清醒太难得。

3. “不用刻意讨好别人，喜欢你的人自然会靠近”

大妞之前总爱把自己的零食、绘本主动塞给小朋友，哪怕自己很喜欢，也会硬塞出去，就想让别人跟她玩。有次她把最喜欢的草莓饼干全分给别人，自己没吃到，躲在角落偷偷难过。我抱着她说，不用靠送东西换朋友，你好好做自己，愿意跟你玩的人，就算不吃你的零食也会喜欢你。现在她不会再勉强自己分享，反而有小朋友主动来找她玩，毕竟真诚的小朋友，从来都不缺伙伴。

4. “你的感受最重要，不用怕我不高兴”

之前我做饭时，大妞想跟我一起揉面团，又怕弄脏桌子我说她，纠结半天不敢说，最后偷偷抹眼泪。我发现后特别愧疚，跟她说不管想做什么、不想做什么，都可以告诉我，你的感受比桌子干不干净重要，不用怕我生气。现在她有想法会直接说“妈妈，我想跟你一起做饭”“妈妈，我不想吃青菜”，不用藏着掖着，坦然又自在。
娃不用围着家长的情绪转，她的感受被重视，才会慢慢学会重视自己。

5. “就算没人认同你，妈妈也永远站你这边”

上次大妞画了一幅画，拿给小朋友看，有人说“不好看”，她立马把画藏到背后，回来跟我说“妈妈，我画得不好”。我拿起画认真夸她颜色涂得特别亮，线条也很可爱，跟她说“每个人喜欢的不一样，就算别人不认同，妈妈也觉得你画得超棒，不管什么时候，妈妈都站你这边”。现在她会主动把画拿给我看，哪怕有人说不好，她也会小声反驳“我妈妈说我画得好”，这份被坚定支持的底气，是娃对抗世界的勇气来源。