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网上有很多内容说喝茶一个月后会怎么样怎么样，事实是否如此呢？

茶虽被誉为“万病之药”，但你一定要记住，它不是药。

有些茶友特别相信网上的一些内容，可喝了一段时间茶后，感觉没什么变化，有种被骗的感觉。

虽说喝了一段时间茶，并没有变得比以前年轻漂亮，但你还是有收获的。最起码，收获了喝茶的喜悦，收获了内心的宁静。

要知道，你内心宁静比什么都重要。

内心宁静，说明情绪稳定；情绪稳定，说明心理健康；心理健康，说明身体健康。身体健康胜万金。

你同意不？