父母劝她别走这条苦路，她偏不听，十三岁还跑去安徽省军区文工团当了三年文艺兵，那日子可不是闹着玩的，早起操练，晚上背台词，硬是把人磨得结实。1999年退伍，她一咬牙北上，2002年考进中央戏剧学院表演系，和文章、白百何他们一班，学得认真，毕业那会儿就给自己取名斓曦，意思是心宽如海，活得亮堂。

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2010年前，她跑龙套、试镜，碰壁是家常便饭，同学文章靠《士兵突击》火了，白百何也接连出圈，她呢，就这么一步步熬着。父母打电话问钱够不够花，她总说够，咬牙省着。说实话，这段日子搁谁都得憋屈，可她没抱怨，就埋头练基本功，黄梅戏的底子帮了大忙，让她演起古装来总有股韵味。成名后，戏约来了，2012年《五指山之恋》演马诗岚，《雁鸣湖之恋》接档，2013年1月《下辈子还嫁给你》里演罗琪琪，11月《黎明前的抉择》一人分饰姐妹花杜少英和左少卿，网友直呼最美微笑女神，那年剧还拿了上海电视剧排行榜品质奖。

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2014年《亲亲阿伦河》，2015年《陆小凤与花满楼》又分饰双胞胎上官姐妹，《错伏》里演冷梅，谍战戏里她那股子韧劲儿，演得入木三分。这时候她才28岁，戏火得一塌糊涂，可人气呢，总觉得差口气，为啥？就因为她不爱炒作，采访里总绕着角色转，不提私事儿。

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