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节目信息
标题
孩子穿越阴霾家长能做什么
播出时间
2025年12月2日 周二晚20:00
内容介绍
抑郁、焦虑、压力，作为父母，谁有谁会忍心让孩子独自为战，爸妈们该如何和孩子并肩作战？
1. 识别信号： 帮助家长识别孩子可能陷入心理“阴霾”（如抑郁、焦虑、压力）的早期信号。
2. 理解沟通： 提供与困境中的孩子进行有效沟通的实用方法和禁忌。
3. 有效行动： 明确家长在不同阶段可以采取的具体支持行动。
4. 自我关怀： 强调家长自我关怀的重要性，避免因过度焦虑而影响支持效果。
5. 给予希望： 传递积极信念，让家长明白他们的爱与支持是孩子走出阴霾的关键力量。
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