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徐州市贾汪区网络文化协会会长单位

◆资料来源:徐州疾控

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寒潮频袭

气温持续走低

近期

多种呼吸道传染病

和肠道传染病进入流行季

刚刚

徐州疾控发布提醒

要重点预防流感、水痘、诺如病毒感染

等传染病以及

防范心脑血管意外等疾病的发生

具体内容

跟着兔小报一起来看看

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急性呼吸道传染病

冬春季节是我国急性呼吸道传染病高发季节,据我市近期呼吸道多病原监测结果显示,鼻病毒、流感病毒和呼吸道合胞病毒是当前最常见的病原体,居于检出率前三位

病原体主要通过感染者咳嗽、打喷嚏或接触污染环境等方式扩散,在人群密集且密闭或通风不良的室内,传播风险会显著增加。此类疾病虽临床表现各异,但大多有发热、咳嗽、咽痛等症状,如感身体不适,请及时就医,并对症治疗。

近日,中国疾病预防控制中心发布数据显示,在全国门急诊流感样病例中,流感阳性率接近45%,整体进入中流行水平,部分省份已达高流行水平,呈快速上升趋势。监测数据显示,流行高峰一般出现在12月中下旬至1月初,之后将进入下降阶段。

防护提醒:

1.保持良好的卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部等遮住口鼻,尽量避免用手触摸眼睛、鼻和口。勤洗手,尤其是在咳嗽、喷嚏或接触公共物品后,注意使用肥皂和流动水洗手。

2.规律作息,均衡营养,适量运动,保持自身免疫力。

3.每天至少开窗通风2-3次,每次不少于30分钟,加强空气流通。

4.注意个人防护,流行高峰期应尽量避免前往人群密集、通风不良的场所。外出时科学佩戴口罩,保持社交距离,避免感染。

5.孕妇、低年龄儿童、老年人、慢性基础性疾病患者等人群,根据疫苗接种的适用条件,积极接种相关疫苗,如流感疫苗、肺炎疫苗等。

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诺如病毒感染

冬季是诺如病毒感染的高发期。该病毒传播途径多样,食用或饮用被病毒污染的食物和水,或接触被污染的物体表面都可能引发感染。其潜伏期通常为12至72小时,人群普遍易感。病毒感染后常见症状包括恶心、呕吐、发热、腹痛及腹泻,值得注意的是,儿童以呕吐为主要表现,而成人则以腹泻居多,粪便多呈稀水便或水样便。

防护提醒:

1.注意勤洗手,尤其是饭前便后、加工食物前。

2.注意饮食、饮水卫生,不吃生的或未煮熟的肉类、海鲜,吃水果要清洗干净,饮用开水或未开封的包装饮用水。

3.做好居室的日常清洁和通风,要保持厨房餐具的清洁,及时地清理垃圾。

4.规范消毒,如果家庭成员出现呕吐、腹泻等胃肠炎症状,对呕吐物和排泄物规范处理,对被污染的环境和物体表面要用含氯消毒剂进行彻底消毒。对于门把手、马桶按钮、卫生间这些接触频繁、容易被病毒污染的区域和部位要定时消毒。

5.尽量避免与诺如病毒感染者密切接触,如共同用餐、共用生活用品等。如果自己感染了诺如病毒,患病期间不要为他人准备食物、饮水和非必要的接触,以免传播病毒。

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水痘

冬季是水痘高发季,尤其进入12月后,气温持续走低,病毒传播风险显著增加。

水痘传染性极强,主要通过呼吸道飞沫、直接接触疱疹液或接触被污染的物品传播。发病初期,患者常出现有发热、头痛、乏力、咽痛等类似感冒症状,通常在1-2天后皮肤出现红色斑丘疹、疱疹,皮疹分批出现,可同时见到斑疹、丘疹、疱疹和结痂。

人群对水痘病毒普遍易感,易感人群主要集中在儿童、青少年及未接种水痘疫苗者,感染康复后通常可获得持久免疫力。

防护提醒:

1.接种水痘疫苗是最有效手段:建议适龄儿童按程序接种2剂次水痘疫苗(分别于1岁和4岁各接种一剂);未接种或未完成全程接种的儿童,可及时补种。

2.做好个人防护:保持勤洗手、戴口罩、常通风的卫生习惯,避免前往人群密集的公共场所,减少接触病毒的机会。若出现持续高热、皮疹密集、合并肺炎、脑炎等严重并发症,应及时就医治疗,避免延误病情。

3.加强环境消毒:对居住环境、公共区域定期清洁消毒,尤其是门把手、桌椅、玩具等高频接触物品,可使用含氯消毒剂擦拭,保持环境整洁。

4.落实隔离措施:家长、学校及托幼机构需密切关注儿童健康状况,一旦出现水痘症状,应立即居家隔离,避免前往学校、工作单位等人群聚集场所,隔离至所有皮疹完全结痂且无新皮疹出现(通常不少于发病后14天),防止病毒传播。

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寒潮提醒

寒潮是冬季一种强大而正常的天气现象,是高纬度地区的寒冷空气大规模向中、低纬度侵袭,造成沿途地区剧烈降温的天气过程。

寒潮期间,心脑血管疾病和呼吸系统疾病的发病风险会显著升高,寒冷天气还易造成浅表皮肤损害而形成冻疮,同时,会加剧关节炎、类风湿关节炎等患者的疼痛。

防护提醒:

1.注意保暖:注意室内外冷暖交替,保护好头部、颈部和四肢等部位。

2.均衡饮食,适度运动:多喝温水,可适量摄入高热量食物,少吃高脂、高盐、高糖的食物;在降温天气,建议将晨练改为午练,等太阳出来、气温回升后再进行户外活动,或可在室内进行适度锻炼。

3.防跌倒、防意外:固定室外搭建物,防范高空坠物;外出穿防滑鞋,避开结冰路面;行车注意及时更换防冻液、防冻玻璃水,提前关注路况。

4.安全取暖:取暖设备远离可燃物,注意开窗通风,保持空气流通,避免一氧化碳中毒。

5.定期检测,不适时及时就医:慢病患者应定期测量血压、血糖和血脂,遵医嘱规律用药,忌随意停药、擅自更改剂量。关注身体变化,若出现言语不利、口眼歪斜、一侧肢体无力或不灵活等脑卒中症状,或出现胸痛胸闷、左侧的肩膀或手臂内侧钝痛、背痛或下颌疼痛等心梗症状,请在家人陪同下及时就医。

日前

徐州疾控更新发布了

徐州市儿童、成人、产科

预防接种门诊信息表

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