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说到程愫，对于她的印象都是军旅片，谍战片的专业户，第一次看的是《与狼共舞》，她是西南总署行动队长中校，演技很棒，逼真又自然，特别是表情。
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长得十分漂亮，很有辨识度的脸，也是容易记住的名字。
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不仅是程愫，当时她的老公傅程鹏也在《与狼共舞》演了陈少杰，代号“青松”。傅程鹏本来是挺有前途的军绿戏演员，可惜抵不住诱惑，毁了自己前途。
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在拍《卧底》的时候，和周丽淇因戏生情，最后和程愫离婚了，重新组建了新的家庭。
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所以没有永远的爱情。人心各肚皮。人会慢慢变的。
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程愫知性文雅，积极向上的个性决定了她的坚强和洒脱，虽然已经49岁了，不过有一种端庄大方的美，周丽淇初看很惊艳，看多了不过如此！
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程愫一个人带着儿子生活，也继续着自己的事业，演话剧，陪儿子，生活过得更精彩了。
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看程愫的状态，精神饱满，积极向上，更讨人喜欢了。
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有人说，虽然程愫49岁了，但我不嫌弃，她愿嫁，我必娶，身材好 五官好 演技好。
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