前央视主持李思思评易烊千玺金鸡封帝：照见自己辞职后的破局之路|tfboys|中央广播电视总台|央视主持人|易烊千玺|李思思|金鸡封帝

第38届金鸡奖颁奖典礼那晚，24岁的易烊千玺凭借《小小的我》里的脑瘫青年刘春和一角，拿下最佳男主角，成了金鸡奖史上最年轻的影帝。

消息一出，网上全是“实至名归”的呼声，而已经从央视辞职、转型做自媒体和直播的李思思，一段走心评价刷屏了——“我看到的不是一个奖项的归属，这更像一次关于成长的盛大告白。看着他，我居然看到了始终没有放弃努力发光的自己。”

这话听着让人共情，因为了解李思思经历的人都知道，她说出的不仅是对易烊千玺的认可，更是自己辞职后一路摸索的心声。

很多人对李思思的印象，还停留在央视春晚那个稳重大气的女主持人身上。26岁就站上春晚主舞台，成为春晚史上最年轻的女主持，连续多年陪着全国观众守岁，主持《回声嘹亮》《舞蹈世界》这些热门节目，后来还转型做制作人，推出了广受好评的《衣尚中国》。在大众眼里，她是“人生赢家”，有北大硕士的高学历，有体制内的铁饭碗，事业顺风顺水。

可没人知道，镜头背后的她也有不为人知的挣扎。体制内的工资固定，在北京养两个孩子、还房贷，日常开销像座小山；常年加班赶直播、备晚会，家长会一次都没去过，深夜下班回家孩子已经睡熟，只能悄悄摸一摸孩子的脸蛋，满心都是“我是好主持人，却不是好妈妈”的愧疚。后来从春晚主会场调到购物频道，想做的创新被条条框框限制，那种职场落差让她心里的“离开”念头，悄悄扎了根。

2023年10月，李思思正式从央视辞职。消息一出，网上议论纷纷，有人说她“急着捞金”，有人说她“自毁前程”，还有人觉得她放着铁饭碗不要太傻。就像当年易烊千玺刚从偶像团体转型做演员时，质疑声铺天盖地——“流量偶像能演戏吗？”“不过是靠资源堆出来的”。

李思思说，那段时间她特别能理解易烊千玺面对争议时的心情，“那种不被看好、被人贴标签的感觉，真的太磨人了”。

辞职后的李思思，没有像外界猜测的那样急着接高价商演，而是慢慢摸索自己的新方向。她开始拍短视频，不聊春晚的辉煌，只说普通人的生活：吐槽孩子写作业磨磨蹭蹭，自己也会忍不住发火；分享几十块钱的平价好书，教大家怎么用简单的口红提气色；偶尔化个淡妆，跟网友唠唠育儿的烦恼、转型的迷茫。

曾经屏幕上那个“高高在上”的央视主持人，慢慢变成了隔壁亲切的姐姐，不到两个月，她的抖音粉丝就突破了1000万，成了“优质电商作者”。

而这份“默默沉淀、用实力说话”的坚持，正是李思思在易烊千玺身上看到的最珍贵的东西。

很多人忘了，易烊千玺当年是顶着“流量偶像”的标签出道的。

12岁加入TFBOYS，唱着青春歌曲走红，可当他说想做演员时，没多少人当真。但他没辩解，只是悄悄把所有精力都放在了拍戏上。为了《少年的你》里的小北，他去体验街头生活，学抽烟、学打架的姿态，把自己晒得黝黑，身上带着一股桀骜不驯的劲儿，让观众彻底忘了“易烊千玺”，只记住了那个满身是刺却内心柔软的街头少年。

后来拍《送你一朵小红花》，他饰演患癌青年一航，为了贴合角色减重20斤，把病人的脆弱、敏感和对生活的渴望演绎得淋漓尽致，不少观众看电影时跟着掉眼泪。到了《满江红》里，他又变成了隐忍腹黑的孙均，眼神里全是戏，跟沈腾、张译等老戏骨对戏也毫不怯场。而这次让他拿下金鸡影帝的《小小的我》，为了演好脑瘫患者刘春和，他在康复中心住了三个月，每天观察患者的言行举止，练习非惯用手动作，减重20斤，拍完戏半年，走路还带着角色的外八字步态。

李思思说：“我特别喜欢小北，也心疼一航，更佩服孙均。他从来不说自己有多努力，只是把所有的质疑、否定和喧嚣，都化作了荧幕上一个又一个掷地有声的角色。”从2019年第一次获得金鸡奖提名，到2025年最终封帝，五年时间，四次提名，易烊千玺用一部部作品撕掉了“流量偶像”的标签，成为了公认的实力派。张艺谋评价他“20多岁敢挑战高难度角色，勇气值得鼓励”，吴京称他为“天才演员”，而这些认可的背后，是他日复一日的打磨和坚持。

如今的易烊千玺，主演电影累计票房已经超过200亿，成为中国影史最年轻的百亿票房演员，还拿过金像奖最佳新演员、亚洲电影大奖最佳男主角提名，作品《少年的你》更是入围了奥斯卡最佳国际影片。可他依然低调，获奖感言里只说“未来道阻且长，希望通过努力赢得观众发自内心的尊重”。

看着这样的易烊千玺，李思思想起了自己辞职后的日子。刚开始做直播时，她也会紧张，担心自己说不好产品，害怕网友不买账。有一次直播带货，因为对产品细节不够熟悉，被网友质疑“不专业”，她心里特别难受，直播结束后躲在后台哭了一场。但哭完之后，她没有放弃，而是花了更多时间研究产品，做足功课，慢慢积累经验。现在的她，不仅能从容地主持时尚大典、文旅直播，还能在综艺《这是我的岛》里展现真实的自己，事业越走越稳。

“其实我们都一样，”李思思说，“每个人都在家庭、职场、自我这几条轨道上奔跑，有过不被看好的时刻，有过默默积蓄力量的夜晚，也有过擦干眼泪再鼓足勇气的瞬间。易烊千玺用五年时间证明，年轻不是劣势，流量也可以变成实力；而我辞职后的这段经历也让我明白，所谓的铁饭碗，从来不是某个单位的编制，而是自己手里的能力。”

她特别认同易烊千玺的一点，就是“不急于求成”。现在的社会太浮躁了，很多人都想走捷径，想一夜爆红，但易烊千玺和李思思都用自己的经历证明，真正的成功从来没有捷径。易烊千玺用十二年时间从偶像变成影帝，李思思用十几年时间从央视新人变成当家花旦，再用辞职后的沉淀开启人生新篇，他们走的都是最“笨”的路——把时间花在该花的地方，把精力放在提升自己上。