最近跟几个读者朋友聊天，发现大家老问我一个类似的问题：白梦， 到底什么样才能提高认知？

无独有偶， 前几天项目结束，项目负责人犒劳大家吃火锅。吃饭期间，一个关注我公众号的同事也提了一嘴，意思是要提高认知之类的。

这让我觉得挺奇怪的，也让我产生了一个疑问，一个人，他又是怎么判断另一个人的水平、认知远高于自己的呢？

聊到高认知三个字，估计很多人第一反应是：有钱、有权、学历高。

其实这些都是表象。

现实社会里， 有些暴发户其实心挺窄， 有些高学历的其实脑子也挺死，接触下来你会发现他们其实很空。真正的高认知，往往不写在脸上，而是体现在一种非常微妙的互动感觉里。

不知道大家有没有过这种经历：你遇到一个人，可能 外表普普通通的，有时候甚至没啥亮眼履历的人， 但你 和他随便聊两句，就是觉得特别舒服。

你说什么他都能接住，你抛出的梗他都懂，你吐槽的事他都能共情，甚至让你产生了一种相见恨晚的知己感。 不炫耀不教育你，他只是很自然地跟你说话。

你甚至会产生一种错觉：哎呀，这人是不是懂我？

很多人就是在这个时候容易冲昏头脑，但你千万别着急感动，更别以为自己和对方同频了。

如果你先观察一下这类人跟 别人的相处模式。

大概率你会 发现一个特别有意思的现象——他跟谁都能聊得这么顺。

门口的保安，出租车司机，刚毕业的小白，饭桌上的老板，他也能陪着把“吹牛逼”这项技能玩得炉火纯青。

这说明了什么？

说明不是你们同频了，而是他把你向下兼容了。

这事儿特别像学游泳。对方在深水区随便扑腾两下都不带呛水的；你在浅水区憋半天气，好不容易敢往前漂一米，就手脚漂浮了。

他要靠近你，只需要往浅水区走两步；你想靠近他，却得先努力学会换气，再练踩水。

所谓同频，往往只是他站到你脚能踩到底的地方了。

那这种兼容能力从哪来？

不仅仅是嘴上的功夫，更多是一种叫洞察力的东西来的。

认知高的人，他一眼能看出你的情绪是怎么形成的、你的偏激从哪儿来的、你的脆弱藏在哪儿。他不会因为你说错一句话就急眼，也不会因为你表现得幼稚就觉得你不可理喻。

他理解人的局限性这件事，而理解本身，就是高级认知的一部分。

人越见过世面，往往越能包容一些鸡毛蒜皮的小毛病。

他不是天生脾气好，只是知道大部分人的混乱都有因果，而这些因果大部分都改变不了。

既然改变不了，那就不必浪费时间去评判。

说白了，就是弱者总是急着证明自己是对的，强者只关心事情怎么解决。

他看你，就像看一个在玩泥巴的孩子。他知道你的愚蠢是因为信息闭塞，知道你的偏激是因为受过创伤，知道你的炫耀是因为内心自卑。 你以为他懂你，是因为你的那些情绪、困惑、局限，他早就见过太多版本。

举个特别简单的例子。

在看到我做公众号有些起色，身边不少朋友都来向我请教方法，从最基础的注册和怎么蹭流量，写作技巧等，我都来者不拒，有问必答。

甚至会很有耐心地、毫无保留地教给他们。完全不在意学会了之后超过我，或者担心抢了我的饭碗。

因为我发现大部分人的想法和我的思路有些不同。在交流中，我能够理解他们的困惑，但也意识到我们看问题的维度确实存在差距。

在控制变量的情况下，认知的领先往往意味着能力的绝对领先。当一个人毫无威胁时，就不会对他有戒心。

所以，如果你觉得跟某个人相处全程无阻碍，被理解得彻彻底底，大概率是因为他的维度远在你之上。他像哄孩子一样陪你玩了一下午泥巴，而你还沾沾自喜，以为自己遇到了玩伴。

如果说向下兼容是高认知者最显眼的外在特征，那他们内在最本质的差别是什么？

大家在职场上或者生活中，可能都有过这种感觉：有些人说话你都听得懂，但让你自己说，你就是说不出来；让你去做，你更是一头雾水。

咱们大多数人处理问题，靠的都是直觉。

比如聊“如何搞好职场关系”。

普通人的总结通常是经验主义的直觉，比如“要有眼力见”、“要会来事儿”、“要学会沟通”。你听完觉得很有道理，但真正操作起来，你还是不知道该怎么办。

说了半天，除了把情绪烘托得更激动之外，什么实质性的信息都没有。

但你要是找一个认知高的人问同样的问题。

他会告诉你：跟领导讲话，核心是“降熵”，只谈结果和选项，不要给领导制造新的决策成本；跟同事说话，核心是“边界”，侧重于配合与互利；跟下属谈话，核心是“赋能”，着重于方法和纠偏。

你看，这就是差别—— 普通人做事靠感觉。觉得这事儿大概能行，就冲上去了。 就好比买彩票，中不中全看天。

举个特别典型的场景，你应该也见过：

有的人出了点小纰漏，立刻开始纠结“我怎么这么倒霉”“是不是哪个人搞我”“要是当初我不那么选就好了”。整个人像是被吸进了过去的黑洞里，越想越乱。

而认知高的人，哪怕事情已经“炸了”，也能在第一时间切换模式，开口就是：

“现在还有什么补救？”

“最坏情况是什么？”

“能不能承受？”

“如果不能，我们现在能做哪些减损措施？”

他不是不痛苦，而是他知道，痛苦没有任何价值。情绪也是成本。

这时候你就会发现一个特别残酷的事实：

当你还在抱怨“世界怎么是这样的”，对方已经开始找“在这样的世界里我能怎么做”。

两个人差的不是智商，更多是自我塑造的做事方式。

你觉得他冷静，是因为你只看到他的表面；你没看到的是，他脑子里一直有一套流程在跑：

目标是什么→风险在哪里→成本能否承受→有没有更优路径→最坏情况是什么→退路在哪。

这套链路跑得越熟，一个人的稳定性就越强。

我挺赞同一句话：永远不要试图说服任何人。

但在现实中，我们很难忍住好为人师的冲动。特别是看到别人走弯路的时候，总想冲上去告诉他：“你错了，你应该这么走。”

结果往往是，对方不仅不领情，还觉得你多管闲事，甚至跟你吵起来。

为什么？因为你是在攻击他的认知护城河。

大多数人的自我价值感是建立在我是对的这个基础上的，你否定他的观点，就是在否定他这个人。

真正的高认知者，也从来不硬碰硬。

他们不反驳你，却能让你动摇。

他不会直接给你下结论，试图扭转你的想法，而是轻轻问一句话，使得你主动去推翻自己坚信的东西。

举个例子。

你抱怨自己明明已经很努力了，为什么钱还是赚得那么少？

低情商的聪明人会说：你那是瞎努力，方向不对，或者告诉你社会本来就不公平。这除了激怒你，没有任何用处。

高认知的人会问你：“你的这些努力，到底花在什么地方了？”

是花在那些重复的、琐碎的、谁都能做的事情上？还是花在那些能产生复利、改变局面的核心任务上？

就像种地一样，要想庄稼长得好，天天死命浇水能行吗？水多了还得涝死呢。

他甚至不需要给你答案。当你开始思考这个问题的时候，你就已经意识到问题了。

你看，他没有教训你，也没有灌输知识，但他让你自己开悟了。

这种能力，叫做“重构问题”。

当你还在苦苦寻找一个问题的答案时，他突然告诉你，这个问题本身就是错的，应该换个方向想。他不会默认进入你的逻辑框架里跟你比聪明，而是直接把你的框架拆了，换了一个更高级的视角。

那普通人到底怎么提升认知呢？

别想得太大。

你只需要比昨天的自己清醒一点点。

比如今天你想骂人，先问自己一句“骂了能解决问题吗”；

今天你想辞职，先写写“我到底想解决什么”；

今天你想争输赢，先想想“对方为什么这么想”。

这些小动作，就是你通往更高维度的台阶。

认知从来不是跳上去的，是一点点踩上去的。

而那些看起来很厉害的人，也不是天生站在二楼，只是他们比别人更早开始爬。

一个人的真正高度，不是看他站多高，而是看他蹲得下不下去。

能站上去是本事，

能蹲下来是格局。

剩下的，就是时间和选择的事了。

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